98斤女生扛起180斤男生做深蹲
李同学介绍,她是郑州师范学院体育教育专业的大三学生,因为临近体育考试,最近她加大了训练量。前几天,她在学校操场锻炼时,想着要做力量训练,但当时手边又没有训练器材,就想到了扛着大体重男生做深蹲的方法。
“我的体重是98斤,我同学的体重是180斤。”李同学说,在日常训练中,她最大的深蹲力量就是接近180斤,当时她试着扛起那名男同学,最后发现自己能够“扛得住”。最后她做了3组深蹲,每组5个。 现场视频显示,一名穿着白色背心、身材苗条的女生,扛着一名身形魁梧的男生,连续做了5个深蹲,身后还有同学进行保护。 11月8日下午,“被扛起”的男生秦同学告诉极目新闻记者,当时李同学扛起他之后,为了保护李同学和他自己,整个过程中他都用双手虚抓着栏杆。但李同学非常厉害,当时扛着他连续做了几个深蹲,期间并没有出现意外情况。
98斤女生扛起180斤男生做深蹲
不少网友为李同学加油鼓劲,表示“小姐姐太厉害了”“蹲这个重量相当可以了”,也有网友建议称“起来的时候别太猛,容易伤膝盖”。除此之外,也有少数网友发表了一些不当评论。
对此,李同学表示,在她看来,运动不分男女,她会调整好心态,平常心对待恶意言论。同时,她也提醒大家,锻炼身体需要循序渐进地进行,根据自身情况适量运动。