最近妮可·基德曼在网上释出的一段视频，却告诉了我们一个道理，“身材管理好，少女永不老”。
本周五，55岁的澳大利亚女演员妮可·基德曼（Nicole ）在Instagram上发布了一段唱歌的视频，少有地展现了她的音乐才能。视频中她拿起麦克风与演员兼歌手卢克·埃文斯（Luke Evans）录制了一段二重唱。
两人一起唱的是经典抒情歌曲《Say Something》，这首歌为曾经为团体A Great Big World和女歌手克里丝汀·阿奎莱拉Christina Aguilera赢得了2015年格莱美最佳流行双人/团体表演奖。
视频中多才多艺的妮可的演唱令人瞠目结舌，粉丝们纷纷表示妮可应该出唱片，“格莱美奖指日可待”。
还有粉丝建议她与自己的丈夫乡村歌手明星凯斯·厄本（Keith Urban）一起发一张专辑。
除了唱功外，视频中妮可穿着精致的镂空白色法式连衣裙，头发随兴地绑成减龄的发髻，简直宛如少女一般清纯美丽。43岁的卢克·埃文斯（Luke Evans）在55岁的妮可旁边，反而显得像妮可的哥哥。
即使是日常贩卖身材焦虑，看过了太多身材保养极佳的女明星们的菌菌我，也不得不承认，妮可的身材，可以说真的是太绝了！
别说和同年龄段的女明星比，就算是和20几岁、30几岁的新生代演员们站在一起，妮可都可以吸引更多的目光。
我们来欣赏一下妮可今年秋天为《名利场》（Vanity Fair）杂志拍摄的广告。55岁的妮可穿上性感版的Preppy风格“纽约上东区女子高中”校服，这身材就是加入初代《绯闻女孩》（Gossip Girl）也不会输给我们的“S女神”和“B女王”。高赞评论直夸妮可，“这是12岁（才能有）的身材”。菌菌我只能说，咱12岁的时候身材也不是这样。
妮可还在Instagram上发过在老公凯斯·厄本（Keith Urban）演唱会后台的照片，我们看了一时间竟然不知道该羡慕谁。妮可的腹肌是可以现实生活中可以真实存在的么？
妮可不仅有线条清晰的惊人腹肌，手臂的线条也很漂亮，可以看出不是单纯靠节食，手臂肌肉的线条来自力量训练。
她今年世界读书日用视频与大家分享了《三十位女人，三十个故事》（Thirty Women, Thirty Stories）一书。看完这段视频的我直惊呼，难道说“知识就是力量”？
当然妮可最出圈的还是今年奥斯卡上身穿阿玛尼浅蓝色礼服的一组照片，花瓣状的裙摆和丝质的面料显得她宛如仙女。55岁的妮可依然肌肤胜雪，让我们想到她几十年前和阿汤哥在一起时的出圈神图。
妮可也曾大方分享过保持身材的秘密，那就是著名的80/20饮食法，“80%的时间吃健康、低热量的食物，20%的时间吃自己喜欢的东西”。此外，她还会进行80%的力量训练和20%有氧运动。