照片里，米娜穿一件紧身的无袖白色上衣，完美地勾勒出其优越的身材曲线，手臂肌肉紧实有力。米娜蹲坐在地上，背后的钢管舞道具十分抢眼，其清新的五官和有力量感的身材形成对比，完全看不出已经年过半百。
早前米娜也晒过自己正在练钢管舞的照片，可以看到许多高难度动作米娜都能轻车熟路地驾驭，也能证明其身体柔软段高，腰腹部核心力量很强。
此外，米娜也经常在账号上晒性感美照。她一般都穿较为清凉的衣服，极好地展示了精致的锁骨，和引以为傲的腹肌。同时，米娜的衣服又兼备少女的可爱与清晰，加上淡雅的妆容，显得米娜十分年轻。
据悉，米娜原名沈敏雅，与2002年获得过韩日世界杯小姐的称号。因为颜值和身材出名后，米娜官宣进入娱乐圈，随后尝试歌手领域，出过舞曲和性感风专辑，算是一个全能型歌手。积攒一定知名度后，2007年米娜到内地发展，还曾邀请李承铉参与专辑演唱。
米娜还曾参加过综艺《舞林大会》，和男搭档跳了一首情景拉丁舞。但在中途，米娜不知因何事突然走下舞台，导致表演暂停了一分钟后重现开始。对此，评委们表示无法接受，认为米娜可能没有尊重舞台、尊重自己，给她打了零分，最终米娜遗憾离场。
除了会唱歌跳舞外，米娜还是一名演员，曾出演过网络电影《电竞之王》，也曾与翁虹合作《交锋》，虽然几乎都是出演配角，但米娜的演技收到了圈内人的认可，而且自己至少也算拓宽了职业领域，在娱乐圈有过多种尝试。
除了事业之外，米娜的婚姻也非常值得一说。据了解，米娜的老公柳弼立比她小17岁，是韩国男子乐队SoReal的成员。据悉是男方先一见钟情，两人也经历过异地恋，因为彼此深爱和信任，最终还是顺利迈入婚姻殿堂，成为娱乐圈的幸福夫妻。
尽管年龄相差较大，最初结婚时被外界不看好，但两人目前已经携手度过了七年的幸福婚姻时光。再加上米娜始终如一日地坚持健身、跳舞，冻龄般的颜值也减少了两人外表上的差距。
其实圈内姐弟恋不少，只要两人真心相爱、互相理解，认真经营婚姻，终会细水流长相伴到老。米娜也一直在用心生活，希望未来她能给粉丝带来更好的作品，爱情事业永远顺遂