视频中，张静初穿着黄色运动背心，下搭黑色紧身裤，姣好的身材一览无余。
不得不说，已经42岁的她把身材锻炼得非常好，不仅小腹平坦，蜂腰翘臀，一双长腿还特别纤细，手臂上的肌肉更是格外明显，与以往有些干瘦的模样，差别特别大。
视频一开始，张静初便向大家展示了自己戴着拳击手套，练习深蹲的样子。过了一会儿，她又用力地打起了沙袋，手臂上的肌肉随着她的动作，变得越发突出。
高强度的运动量，令张静初浑身大汗淋漓，头发丝都湿成一缕一缕地搭在脑袋上。
但她拿着毛巾随意地擦了一下脸，便继续开始锻炼。
期间，她举着40公斤重的杠铃，上下拉了近30次，随后又举着35公斤重的杠铃，做了30次深蹲。此外，她还再次打拳击，并围着健身房来回奔跑，这样坚持不懈的毅力，令人敬佩。
结束锻炼后，张静初终于取下了脸上的口罩。虽然没有化妆，素颜露面，但是刚刚运动完的她，白皙光滑的脸上泛着淡淡的红晕，如同桃花一般，令她整个人显得十分娇艳，宛如少女一般。
只见张静初对着镜头笑呵呵地表示：“励志姐姐又来了，今天跟大家分享了一点点这个拳击课”。
视频曝光后，网友们惊叹不已，纷纷夸赞张静初是一个真实、自然，还特别自律，接地气的明星。
不过，也有网友提出了疑虑，认为张静初在戴着口罩健身，对身体不太好。
事实上，为了变美，保持好身材，张静初下了不少苦功夫。每次外出工作，她也都会找机会，抽出时间锻炼。
此外，她还会徒步旅游。前不久她就背着2个大包，徒步走了18公里的山路。
饮食上，张静初也格外注意，每次晒出的美食，不是各种沙拉，就是不同的蔬果汁。今年6月她还透露，自己已经吃了一年半的素食。
说起来，曾凭借《门徒》《唐山大地震》等热播影视剧，在娱乐圈走红的张静初，如今似乎已经很久没有新剧上映了。
不过，从她的社交账号上能够看出，她过得十分惬意。据悉，她住在北京一栋豪宅里，家里的装修充满了文艺范。
平日里，她会在花园里种花种菜。闲暇时，她也会和好友们到各地旅游。
2年前，张静初曾自曝恋情，疑似与富豪男友同居4年，但近年却毫无消息，似乎已经恢复单身。
但不论如何，可以看出张静初将自己的生活过得特别充实。祝愿她能够一直健康快乐，同时也希望她可以早日寻得“真命天子”。