《乘风破浪的姐姐3》节目即将迎来总决赛,所有参赛的姐姐们为了比赛都在勤奋努力地练习,高强度的运动使她们瘦了不少。其中变化最大的当属阿娇,有网友将她参加浪姐前后的照片进行了对比,发现她的身材与状态都越变越好,反差巨大。



在参加节目之前,阿娇就透露过自己报名的原因,一方面是好友容祖儿现身说法,她在第二季时亲身体验过训练强度;另一方面是姐妹阿Sa的陪伴,更加坚定她参加节目的决心。她表示希望通过节目调整心态,顺便减肥。



有人评价阿娇的脸是360°无死角的精致好看,但近年来她的状态疲惫,更是频频被指身材发福走样。在与素人的合影中,阿娇显得略微壮实,但脸还是十分吸睛的,就像网友说的“姐姐胖过但没丑过”。



参加浪姐之后,阿娇透露自己瘦了将近20斤,每天又蹦又跳,练习10个小时以上,想不瘦都难。减肥不止要“迈开腿”,更需要“管住嘴”,在高强度训练下保持合理饮食,才能有如此好的成效,阿娇的自律与毅力着实叫人佩服。



瘦身成功的阿娇五官更加立体,下颌线也变得清晰起来,气质也由憨厚可爱变得优雅迷人,颜值重回巅峰,美得令人惊叹。



并非特地来减肥的黄奕之前晒图也表示自己瘦了10斤,不仅脸小了,小蛮腰也有了,举手投足之间魅力十足。



张俪在个人社交平台发文表示:“来乘风破浪唱跳舞台,十天瘦十斤完全没问题!”而刘恋、薛凯琪本就比较纤瘦,也在节目录制过程中也掉秤不少。大家都在为了表演拼尽全力,看来舞台的背后是一所“减肥训练营”。当然,瘦身并不是最终目的,而是传达着一种自律向上的生活态度。



《乘风破浪的姐姐》给了姐姐们释放魅力的舞台,她们也不断自我突破,为观众们展现更加精彩的节目,期待她们在总决赛中的精彩表演!