纽约阿特和贾内尔·希利托的一家，他们有9个孩子，年龄在2个月到19岁之间，他们说他们有一些策略可以帮助美国人节省一些钱。为了节约开支，他们在自家的菜园里种植水果和蔬菜，在杂货店购物会尽量限制购买东西的数量，只购买打折商品。
希利托(Art Shillito)对《华尔街日报》(Wall Street Journal)说:“我们的购物方式对我们的影响没有那么大。”他还说，“他们的省钱方式并不总是那么容易，并不是所有人都喜欢。人们觉得我们做的事情很有趣，但当他们发现其中有多么复杂时，他们就不感兴趣了。”他们想要几个简单的解决方案。”
这对纽约夫妇告诉《华尔街日报》，他们今年每月平均花费364.74美元来养活11口之家。这个数字低于去年每月500美元的平均水平。
他们还将他们的省钱秘诀发到YouTube频道上分享该频道名为Parsnips and Parsimony。
他们的一些秘诀包括：会找一些包装有破损但不影响使用商品、一些快要过期的食物、指定某一个月作为“不消费月”、禁止购买非必需品、定期检查支出，看看哪些方面可以削减成本。
阿特·希利托最近亲自修理了他们家的屋顶，只花了1,065.34美元，这比他们从别人那里得到的7,356.08美元的估价要低得多。
包括瓦片/钉子$666.81，闪光板/滴水边$124.20，升降机租金$200，垃圾处理$124.20，射钉枪/空气压缩机$0(借用)。根据他们的博客，他们节省了6290.74美元。
希利托夫妇指出，一加仑牛奶的价格为3.89美元，比1月份的3.59美元上涨了8%。
他们不想将牛奶从日常开支中删掉，所以他们找到了当地一家牛奶俱乐部来省钱，该俱乐部在他们购买5加仑牛奶后免费提供半加仑牛奶。
这家人还养了38只鸡，为他们提供鸡蛋，毕竟鸡蛋在最近也是涨价很厉害的一种食物。
当然，他们还在自家院子里种植大量的蔬菜，这样又能省下一大笔的开支。
根据报道，因为通货膨胀严重美国人已经开始改变他们的消费习惯，经济学家警告说，经济衰退不可避免。
德克萨斯州埃尔帕索(El Paso)的持证金融教育讲师阿曼达·l·格罗斯曼(Amanda L. Grossman)对《华尔街日报》说:“现在节俭绝对是时尚。”但无论顺境还是逆境，都要节俭。这就是你获得成功的方式。”
数据显示，许多人已经减少了大规模采购，机票预订量下降2.3%，汽车销量下降4%就是明证。
美国民众认为，受通胀率飙升推动的成本飙升，是他们缩减度假、外出就餐以及理发、美甲和打扫卫生等日常服务的原因。
曾在奥巴马(Barack Obama)任内担任美国财政部长的经济学家萨默斯(Larry Summers)也曾警告说，到明年年底，我们将看到美国经济出现衰退。
他认为，拜登(Joe Biden)总统的政府需要采取行动“降低通胀”，并为美国消费者“提供一些安慰”。
虽然占美国经济逾三分之二的消费者支出4月保持强劲，但分析师预计，这种支出势头即将结束。
上个月，零售额在2022年首次放缓。最引人注目的是汽车销量下降了4%。
巴克莱银行(Barclays)分析的信用卡消费数据显示，美国的高收入者和低收入者都开始缩减日常支出，尤其是服务支出。
巴克莱(Barclays)分析师对《波士顿环球报》(the Boston Globe)表示:“整个2022年，人们的说法都是，随着新冠病毒的消退，家庭将增加服务支出。”事实上，这种说法在今年的大部分时间里都是正确的。但是……服务业支出似乎正在大幅放缓。
分析人士解释说，旅游和餐饮支出较2021年增长了30%以上，现在已经放缓到原来的一半。
全国各地的企业也报告了客户支出的下降。
弗吉尼亚州的一家沙龙说，过去每四周来一次的顾客现在间隔多达12周。
还有一些顾客选择更便宜的服务，比如局部头发护理或挑染，而不是全身染发。
这家发廊表示，与去年相比，整体销售额下降了约20%，小费也从20%下降到了10%。
与此同时，经济学家拉里·萨默斯(Larry Summers)警告称，经济衰退迫在眉睫。
他说，没有什么是确定的，所有的经济预测都有不确定性。他周日对“会见媒体”(Meet the Press)说，我最乐观的猜测是，衰退即将到来。
他说，我之所以这么说，是因为我们从未遇到过像现在这样通胀率超过4%、失业率超过4%而不会在一两年内出现衰退的情况。
因此我认为，为了采取必要措施遏制通胀，美联储可能会提高利率，使经济陷入衰退。
这位美国前财政部长说，历史上没有通胀达到目前水平的先例。他说，所有这些都告诉我，尽管我不能断定时机，但最可能的情况是，到明年年底美国经济将出现衰退。