对于自己外形十分自信的杨采钰，在视频中几乎就是纯素颜出镜，看起来完全没有一点所谓的偶像包袱，当然也正因为有她完全没有任何修饰出现在镜头里，也让我们透过镜头看到了她最真实的模样。
皮肤细腻光滑，五官精致立体，即便是在全身仅裹一条毛巾的情况下，杨采钰的一颦一笑在镜头中也是极其的养眼，站在浴室里随意的甩个头发都让人觉得相当唯美。
在此次的视频里，杨采钰还分享出了她平时在家游泳的视频，身着泳装的她惬意的泡在泳池中，整个躺在水中漂浮着，看起来非常放松。
论身材杨采钰的确是无可挑剔，纤细的腰肢，修长的四肢，随便截图都看起来像是大片一般好看，论与泳装最适配的女明星之一，杨采钰必然是其中佼佼者。
凭借着自己的好身材，杨采钰在时尚领域发展得相当不错，最近一段时间，杨采钰仿佛成为了春夏季所有时尚杂志的宠儿，各个风格的时尚大片可以说多到数不清。
为了能够随时保持好自己的状态，杨采钰其实私下也花费了不少的努力，平时在她吃东西的照片中，基本上都是一些最为简单和低热量的食物，当然除了在饮食上管理严格克制，这肯定是不够的。
在运动上，杨采钰更是可以说是“十项全能”，无论是有氧运动，还是竞技类的项目，她都玩的游刃有余，如此喜欢运动的女生，身材想要不好都很困难。
出道这么多年，杨采钰的代表作品其实并不少，但因为与陈金飞的恋情，很多人对杨采钰的态度并不算友善，但抛开与她相关的花边新闻，其实杨采钰和大多数的女明星没有区别，私下自律又努力，外形和性格都让人挑不出毛病来