这次黎姿展示了好几个高难度动作，她还贴心地给大家总结了一下，这些动作分别有向前芭蕾、舞蹈式、骑马式、斜板卷腹、蝎子式以及山式坐姿（旋转）。看到这些运动姿势，真的有被黎姿的好状态给惊艳到。
此番出镜，黎姿扎着翘马尾，身穿吊带上衣搭配紧身瑜伽裤，她赤脚站在瑜伽垫上借助健身器材运动，纤瘦苗条好身材全程抢镜，纤纤细腰、大长腿太惹眼了。
黎姿虽然已经年过半百，但她无论是容貌还是身材都保持得非常好，她运动时手臂、肩颈以及背部的肌肉线条优越得不像话，细直长腿也再次抢镜。就这样绝佳的状态，谁能看出黎姿已经50岁了！
做空中蝎子式动作时，黎姿的美背和翘臀吸睛十足，实在太美了有木有。
最后一个动作是山式坐姿（旋转），黎姿表现得非常放松，而从这个角度看，她的身上真是看不到丝毫赘肉，绝美身段和年轻时候差不多，又美又惹眼。
想必大家都知道，黎姿一直都有健身的好习惯，她之前就时不时地上线分享一些自己的健身美态，每一次都能惊艳众人。
翻看黎姿的社交账号，她运动时确实更养眼，更有魅力，精致无瑕疵的脸蛋儿以及零赘肉的身材，无疑不彰显黎姿的魅力。而且即便已经五十岁，但黎姿没有一丝年龄感，颜值、身材都没话说，堪称绝绝子。
除了练习瑜伽外，黎姿还会打拳击等高强度的运动，且不说年轻人能否有她这样的自律，就和同龄人比起来，黎姿简直就是佼佼者。
当然，除了自身自律和保养得宜使得黎姿永葆青春外，拥有一个幸福美满的家庭亦是她的保养秘诀之一
黎姿和老公马廷强结婚至今已经13年，这些年里，夫妻俩相继迎来三个女儿，一家五口幸福又温馨，不知道羡慕到了多少人。而且早已是老夫老妻的他们仪式感一向很足，但凡是特殊日子，夫妻二人都会大秀特秀一把恩爱。
之前两人结婚13周年纪念日当天，黎姿就高调po出和老公的甜蜜合影。看到她如热恋小女生一般望着马廷强，确实是诠释了“嫁给爱情”。
现在黎姿除了分享自己的生活美照外，还会公开三个女儿的成长点滴。三姐妹已经出落成了俏萝莉，健康快乐长高高，而黎姿和马廷强的感情也一如当初，一家五口齐齐整整，幸福羡煞旁人。
