试验以“100：80：100”模式开展，即参与者仍将获得100%报酬，每周工作时间只及平时80%，但工作产出仍为100%。参与企业涉及多个行业，包括软件开发、人才招聘、慈善机构、餐饮等。
伦敦北部一家啤酒厂的9名员工要在4天时间里完成5天的工作量。啤酒厂创建人之一山姆·史密斯说，疫情让人们重新思考工作和生活的关系。他希望，试行4天工作能促进员工身心健康。
领导该项目的波士顿学院经济学家和社会学家朱丽叶·肖尔说，这是一次“历史性的试验”，“我们将分析员工对多休息一天的反应，包括压力和倦怠、工作和生活满意度、健康、睡眠、能源使用、旅行和生活等许多方面。”
非营利组织“全球四天工作日”的首席执行官乔•奥康纳(Joe O’Connor)表示，“随着我们从疫情中走出来，越来越多的公司意识到，竞争的新领域是生活质量，而缩短工时、注重产出的工作方式是给他们带来竞争优势的工具。”
据了解，此次实验是一个全球研究4天工作制项目的一部分，由英国从事职场研究的智库组织“自主权”发起。项目先前在爱尔兰、美国、加拿大和新西兰等国家开展过实验，但规模都没有英国这次实验大。同时，由政府支持的每周四天工作制试验也将于今年晚些时候在西班牙等地开始。
不过，也有一些研究人员对4天工作制效果持怀疑态度。英国经济问题研究所经济学家朱利安·杰索普说，人们每天生产效率必须提高25%，才能在4天里完成5天的工作量。医务人员和教师等从业者每天工作量已很大，难以再额外增加工作量。