据国外媒体报道,英国曼彻斯特一名医生近日在全网直播做了两万多个俯卧撑。这一壮举不仅打破了世界纪录,同时也为当地需要照顾的动物募捐到了7500美元。

这名医生名叫约瑟夫·德马科(Joseph DeMarco),现年57岁,曾是一名健美运动员。他在格洛斯特的MAC Fitness举办了一场“俯卧撑马拉松”。起初,他的目标是打破目前的俯卧撑吉尼斯世界纪录,即在12小时内完成20085个俯卧撑。经过德马科12小时的努力,他成功完成了21008个俯卧撑,打破了世界纪录。



这个特别的挑战在德马科的YouTube频道OcraMed Health进行了全程直播。德马科表示,他进行这个活动是希望为安角动物援助组织筹集资金,在此次活动中,他总计为该组织筹集了7500美元。德马科被人们的热情惊呆了,他说:“我从一开始就觉得,即使我没有达到我的俯卧撑目标,大家如此热心地捐款,这场活动仍然会是一场大胜利。对我来说,这从来不是俯卧撑和吉尼斯纪录的问题。我做这些是为了帮助安角动物援助组织筹集资金。”

据了解,在德马科做俯卧撑的12个小时里,胃痉挛、手水泡、全身持续的疼痛曾无数次让他想要放弃,但他仍旧坚持了下来。他说:“我知道这只是疼痛,并不是什么严重的伤害。疼痛是可以忽略的。我专注于我的每一次呼吸,专注于我的每一次做俯卧撑,我不想让我的身体告诉我的大脑我已经精疲力竭了。这可以说是一种精神折磨。”



不过,据德马科透露,这段经历中最艰难的部分并不是挑战时的痛苦,而是为此而进行的日常训练。据悉,德马科为了这个挑战艰苦训练了8个月,在这个过程中减掉了20斤。他还每周要做几千个俯卧撑,以及几个小时的有氧运动和呼吸练习。对他来说,俯卧撑挑战能否成功90%是取决于精神能否坚持下来。

目前,德马科正在等待吉尼斯世界纪录的回复,他希望自己的这个挑战能够激励人们坚持自己的目标。德马科表示,由于他的年龄已经57岁了,很多人此前都对他产生怀疑,认为他无法完成俯卧撑挑战,但他分享自己的成功秘诀时表示,他只关注身边支持他的声音,他说:“总有些人喜欢告诉你什么该做什么不该做,不要被他们打扰。你必须远离生活中的负面影响,和支持你的人在一起。我想让人们知道,如果你吃得健康,锻炼身体,你可以完成任何事情。年龄只是一个数字。”

九派新闻实习记者 陈梦婷