近几年,健身圈是越来越卷了,从“天鹅臂”到“帕拉梅”再到最近大火的“刘畊宏”,一夕之间增粉上千万,“健身”“居家运动”已然成为流量密码,就连演员明星们都忍不住下水圈粉,吸引广大路人关注。



五一期间,诸多女星更是勤加营业,打卡健身,大秀身材。

1.钟丽缇

前几天,刘畊宏《本草纲目》席卷网络,火到钟丽缇也录制跟学视频。



视频里钟丽缇身穿紧身运动服,长腿一览无遗,动起来也是动作熟练,全程不见停歇和大喘气,51岁了状态还保持得这么好,非常难得!

不过直播间有人评论她这是在“蹭刘畊宏热度”,甚至嘲讽“年纪大了身材不好就不要出来”。

不知道这些人有没有见过钟丽缇年轻时的模样,那叫一个惊为天人,“美人鱼”可不是白叫 的。



钟丽缇委屈到哭,直言:“我知道很多人嘲笑我的婚姻,嘲笑我的穿衣风格,嘲笑我的身材,但是我也是个三个孩子的妈妈,不要对我太多要求了!”



其实钟丽缇直播健身已经好多年了,会跟风打卡刘畊宏健身操也实属正常。

2.颖儿

曾经在《千山暮雪》中被吐槽太胖不配做女主角的颖儿,这几年已经健身瘦下来,即便产后也保持着苗条身材!



之前的“颖儿6min压腿法”大火,不少健身男孩子女孩跟练,这个五一,颖儿又发布了一条运动视频。



视频里,颖儿穿着修身的运动服,火辣运动背心露出纤细手臂和盈盈腰肢,双腿修长,扎高马尾,很是青春活泼。

看来健身对明星们来说,也是“驻颜术”之一!

3.柳岩

柳岩一直以身材闻名,前天发抖音发布一条视频,大秀玲珑有致的曲线。



视频里,柳岩正对着家中一扇落地玻璃窗,可以俯瞰外面的别墅群。

随着音乐响起,西装外套脱掉,被遮掩的身材曲线顿时暴露,翘臀蜂腰长腿,加上时不时地上下蹲动作,看得出来已经四十多的柳岩身材依然保持在巅峰期。



近期柳岩参演的《梦华录》也要开播了,看到柳岩的好身材,也忍不住期待起《梦华录》呢!



4.宋祖儿

95后、00后小花里,和赵今麦、张子枫、关晓彤等人相比,宋祖儿的身材和颜值可以说是一直在线。



看她直播时跟练刘畊宏健身操的视频,一身元气的运动服和露出长腿的短裤,扎高马尾 ,手舞足蹈的样子超可爱!



跳起来的时候还不小心打了自己一拳,面部表情管理也随着运动逐渐失去管理,可以说是非常真实。祖鹅搞笑女实锤了。



5.赵奕欢

赵奕欢的身材非常好,属于强有肌肉的类型。从她po出的照片和健身视频来看,运动服贴身显出她的身材曲线,能看见肌肉的轮廓。



她和钟丽缇一样,一直都是喜欢健身的女明星,发布的健身视频一般也都是在健身房,方便 进行器械和肌肉训练。



她的健身效果也非常棒,不仅只是打卡展示自己的身材,更会手举杠铃,甚至是能单手抱人,毫不费劲。



说实话,现在的赵奕欢和网大《青春期》里的形象差别很大,但谁说女明星就都只能一个样呢?只要是她喜欢且乐于追求的事业,那也未尝不可!

6.李若彤

有小龙女和神仙姐姐双重光环加持,李若彤即便60多岁,在不少人眼里依旧青春靓丽,仙气飘飘。



不过说实话,李若彤的外形的确保持得非常好,这不仅得益于她是素食主义者,还得归功于她勤于健身,身材依旧不逊现在的女星们。



即便是五一放假,李若彤照旧发布健身视频打卡。

视频里,李若彤梳着双马尾,进行了高抬腿、拳击抬腿、左右跳动等一系列训练。



视频末可以看见她已经是满头大汗,但呼吸还算平稳,是真的发自内心喜欢运动了。



7.倪妮

五一当天,倪妮发布健身对镜三连拍。



镜中能看见倪妮一头短发清爽,尽管穿着长袖长裤,但随意一站,这大长腿不伸直了都那么长,身材比例着实令人羡慕啊。



难怪倪妮被誉为“红毯杀手”“合照杀手”,这身高、这身材比例、这一骑绝尘的气质,同行们稍稍不努力,就会有被艳压的危机。



最近尾鱼作品《西出玉门》影视化开机,不知道倪妮健身是不是在为饰演叶西流做准备呢?



高级脸性感身材,马甲线腹肌大长腿,大部分都在馋倪妮的身材,但倪妮的身材都是美女自律健身出来的!



8.张钧甯

张钧甯也是一位和健身关联的大美女,随手一搜,都是她的出圈健身教程。



张钧甯一直都有分享自己的健身教程的习惯,并且还会针对性地出练习视频。昨天她刚发布了一套“肩颈放松法”的教学,视频一共分为讲解和跟练两部分,张老师很懂健身男孩女孩们的心嘛,没有跟练的教学都是无意义的教学。



如今张钧甯年近四十依旧动人,多年坚持健身,使得她少女感依旧,不过这么漂亮的女神至今依旧单身,不知道谁才能入得了女神眼?



9.赵丽颖

赵丽颖在不少人眼中还是“甜美”的形象,其实赵丽颖也是健身房常客哦!并且和赵奕欢一样,也是着重于器械练习,练出肌肉的女星。



五一当天,赵丽颖工作室发布了赵丽颖的健身视频,耍红缨枪、下腰、劈叉……从视频中看赵丽颖耍花枪的动作娴熟,看来已经练习不少时间。





健身训练升级,再联想到网络传闻《与凤行》主演阵容疑似确认赵丽颖和林更新,很难不怀疑赵丽颖是在为《与凤行》的拍摄做准备。



如果《与凤行》主角确认了是赵丽颖和林更新,那也算是再续《楚乔》的前缘,应该会圈一大波《楚乔》的剧粉过来吧?



上至李若彤,下至宋祖儿,这个五一,女星们都在卷健身,秀身材,希望她们的付出,都能获得相应回报。