本来近半年，对于健身这件事，我的态度一直都是：
但没想到最近却画风突变：
这不是在发病，也没有在抽筋，只是我在努力跟着刘畊宏的直播健身……
（所以近期你的朋友中如果有出现这种对着屏幕张牙舞爪，手脚不协调的举动——可以爆笑，但请不要嘲笑，因为她只是个努力减肥的可爱包。）
说实话，我本来对这种直播健身没啥感觉的。
瑜伽垫也是从买来就用过一次，然后放在角落里吃灰，和Jellycat拥有同样可爱的灵魂：
而这次为什么会改头换面，重新做人，突然站起来了呢？
还是要说到最近刷小红书的时候，发现页面要被刘畊宏夫妻给霸屏了。
直播间之火，甚至让网友在他和李佳琦之间难以抉择：
微博上也是一个话题接着一个话题地上热搜——
因为过于吸引人，有人还特地重新下载了抖音：
于是这个男人成功地吸引了我的注意力。
没想到一扒起来，还真是有点东西——
01
直播被禁，化险为夷好公关
刘畊宏和他老婆（王婉霏vivi）的健身直播从2月份就开始了。
而最近出圈的内容是——关于两人在直播间“因涉嫌擦边而被平台给禁播”的吐槽：
先是因腋毛旺盛，被停播警告
——于是刘教练为此刮了腋毛：
后又因为胸肌太大，被平台误认为哺乳期敏感
——于是两人直接穿羽绒服直播：
这走极端的方式和戏剧化的操作，让网友笑到锤墙。
随之“胸大被禁”和“穿羽绒服直播”，成为了网友们津津乐道的笑谈，为直播反向吸引了一部分注意力。
时不时还被当事人拿出来自我调侃：
刘畊宏：“后背都汗湿了……”
vivi：“不要说这些，平台它一听到什么湿啊汗啊，它就很敏感。”
这种播着播着冒出来的莫名喜剧效果，简直让人笑不活了。
02
借势联动，周杰伦成为话题梗
可能很多网友都知道，刘畊宏和周杰伦是老朋友了。
这次健身直播出圈的另一个拐点——就是因为他用《本草纲目》做背景音乐，自编了一套《毽子操》。
你别看动作还挺简单的，这个可是直播里面的“王牌项目”：
一旦做起来，也是让圈佬抬不起脚，让网友直呼要命。
于是“惧”屋及乌，从此《本草纲目》一举成为了大家的痛。
网友——
开始向杰伦“忏悔”
并试图把这份魔音反弹回去——
是兄弟就一起变瘦
（反弹失败）
脱粉警告——
跟刘畊宏运动前：周杰伦是我的续命符；
跟刘畊宏运动后：周杰伦是我的催命符。
已经有“踢跳反射”了
谢谢，跟着练几天，
会跳不敢说，但真的会唱了！
打算循环播放，恐吓我的脂肪了
可以说是借助周杰伦的歌，直播间一下子就打开了国民度和话题度。走过路过的都想来看一眼，试图关心一下周董的版权。
不过这歌也真是耳熟能详，太洗脑了。
圈佬跳完到第二天，脑子里也是一直循环播放——
如果华佗在世崇洋都被医治
外邦来学汉字激发我民族意识
山药当归枸杞GO！
（并配有忍不住想手舞足蹈的症状）
大胆试想一下，如果周董在演唱会唱起这首歌，那全场可能就变成了大型毽子操团建现场……
从此，新的蹦迪灵感产生了。
03
CP互动，老婆成为吸粉亮点
刘畊宏健身直播，不得不提的就是他老婆——王婉霏vivi。
因为除了周一周五两天不播，vivi每天都要跟着刘畊宏从晚上7:30跳到9:00，整整一个半小时的强度，导致她经常会显得很吃力。
直接在屏幕前变成了这样，
（狰狞）
这样，
（呐喊）
以及这样——
（消失不见）
弹幕里还时常有人调侃她划水，然后听说她还会获得加练——
前两天下线后还被刘教练曝出，想躺平罢工：
网友感叹，你这要把老婆累屎了……
从此“人家健身费钱费力费时费自己，刘畊宏健身费老婆”的特色，声名在外……
关键看着vivi这撑不住又委屈的样子，也让网友们深有共鸣，觉得真实、有趣又同情。
同时夫妻俩还经常在直播的过程中，斗嘴、拆台、秀恩爱……
把本可能枯燥的健身过程，直接变成二人转现场。
网友直呼：刘畊宏，你们两口子上春晚吧。
而且除了直播配合得好，在一练一吃的模块分工上夫妻俩配合得也很好。
vivi有自己的账号和粉丝群，可以教大家减肥饮食，也进一步留存了直播间的粉丝，增加了黏性。
04
多重人设，形象魅力叠加
一定程度上，刘畊宏的健身直播（虽然不带货）也相当于是一个品牌。
除了他本身的明星身份，在形象上还有很多面可供发挥——
小泡芙的爸爸
圈佬最初知道他，还是在《爸爸去哪儿》里。
他作为小泡芙的爸爸，本身就有一定的好感基础，所以大家也期待小泡芙会不会出现在直播里。
后来才知道他原来既是歌手，也是演员——
歌手、演员
其他的不说，大家都熟知的电影《头文字D》，就有他的身影，
2006年还曾推出专辑《彩虹天堂》，
和妻子vivi两人还出演过周杰伦的《夜曲》MV，
同时，据网友介绍，他和周杰伦两人还有过一些相互扶持的搞笑经历——
导致大家像挖宝藏和找彩蛋一样，发现原来两人有这么多神联动。
明星私教
同时刘畊宏本来就是带过周杰伦、吴京、彭于晏等明星的私教，业务水平邦邦硬。
这次不收费的直播给人一种看了他的课就是赚到的感觉，让大家产生心理驱动。
而且最近听说一些明星也在跟着健身，又一次对直播进行了认证和背书。
05
实力傍身，看得见的口碑传播
刘畊宏的直播最明显的特征可以说就是从头说到尾——
唠叨不停，魔音环绕
vivi调侃他话多，网友也觉得句句戳中要害，直接心动：
“腰侧赘肉掉光，告别拜拜袖”
“男人不止靠嘴，女人翘臀又美腿”
“come on！人鱼线！马甲线！练起来！”
“侧边的肥油咔咔让它掉”
这口才有李佳琦那味儿了吗？
既可以打破枯燥的时间，分散大家过于集中在“我好累啊”上面的注意力，也有很强烈的鼓励和暗示作用。
整体氛围感相当足——夫妻俩有提问有反馈，一唱一和，很有节奏和感染力，让你撑着撑着就过去了。
他被网友称为是唯一一个能跟着做的健身博主，也是继李佳琦之后，第二个让人觉得很魔性的男人。
同时除了加油打气，刘畊宏还一直在解说，什么动作用了哪一块的肌肉，让大家也进一步理解健身知识，更能体会到自己的发力到不到位。
专业与趣味并存，又嗨又上头。
被认可的成效
先不说刘畊宏自己已经50岁了，整个人一身肌肉看着相当年轻，他的老婆vivi也是三个孩子的妈妈，现在身材也恢复的很好。
两个人本身就是吸引大家健身的优秀案例。
除此之外，最近小红书上也频繁能刷到各种网友在晒跟练了这一段时间，所取得的明显成效：
光看着这些反馈就很诱人，让人觉得自己跟着练也一定可以。
06
创造情绪价值，做大环境下的正能量
这不仅是一个咔咔掉油的直播间，还是一个开心的直播间。
一直以来的疫情带来太多负面的情绪，也让大家愈加重视健康和运动的重要性。
而像刘畊宏这样不带货，充满活力，带着大家鼓励大家健身的明星，也可以说是明星直播界的一股清流了。
他们不仅是用专业训练让大家收获到健身的效果，同时还时刻地提醒网友们要去关心陪伴家人，甩开不好的情绪，更积极有力地去面对生活。
每次练完身心会被治愈，能够得到纾解和鼓舞，感觉非常温暖。
总之，我跟了两天下来最大的感受就是——
刘畊宏的健身直播间不仅仅是能薅到健身知识的地方，也是大家获得快乐，放松和汲取正能量的一个空间。
就算你不跳，可能也会被氛围吸引和感染到。
这才是他的魅力所在！