4月已经过半了,大家开始减肥了吗?



本来近半年,对于健身这件事,我的态度一直都是:



但没想到最近却画风突变:



这不是在发病,也没有在抽筋,只是我在努力跟着刘畊宏的直播健身……

(所以近期你的朋友中如果有出现这种对着屏幕张牙舞爪,手脚不协调的举动——可以爆笑,但请不要嘲笑,因为她只是个努力减肥的可爱包。)



说实话,我本来对这种直播健身没啥感觉的。

瑜伽垫也是从买来就用过一次,然后放在角落里吃灰,和Jellycat拥有同样可爱的灵魂:



而这次为什么会改头换面,重新做人,突然站起来了呢?

还是要说到最近刷小红书的时候,发现页面要被刘畊宏夫妻给霸屏了。

直播间之火,甚至让网友在他和李佳琦之间难以抉择:



微博上也是一个话题接着一个话题地上热搜——







因为过于吸引人,有人还特地重新下载了抖音:



于是这个男人成功地吸引了我的注意力。

没想到一扒起来,还真是有点东西——

01

直播被禁,化险为夷好公关


刘畊宏和他老婆(王婉霏vivi)的健身直播从2月份就开始了。

而最近出圈的内容是——关于两人在直播间“因涉嫌擦边而被平台给禁播”的吐槽:

先是因腋毛旺盛,被停播警告

——于是刘教练为此刮了腋毛:



后又因为胸肌太大,被平台误认为哺乳期敏感

——于是两人直接穿羽绒服直播:



这走极端的方式和戏剧化的操作,让网友笑到锤墙。

随之“胸大被禁”和“穿羽绒服直播”,成为了网友们津津乐道的笑谈,为直播反向吸引了一部分注意力。

时不时还被当事人拿出来自我调侃:

刘畊宏:“后背都汗湿了……”

vivi:“不要说这些,平台它一听到什么湿啊汗啊,它就很敏感。”



这种播着播着冒出来的莫名喜剧效果,简直让人笑不活了。

02

借势联动,周杰伦成为话题梗


可能很多网友都知道,刘畊宏和周杰伦是老朋友了。

这次健身直播出圈的另一个拐点——就是因为他用《本草纲目》做背景音乐,自编了一套《毽子操》。

你别看动作还挺简单的,这个可是直播里面的“王牌项目”:



一旦做起来,也是让圈佬抬不起脚,让网友直呼要命。

于是“惧”屋及乌,从此《本草纲目》一举成为了大家的痛。

网友——

开始向杰伦“忏悔”



并试图把这份魔音反弹回去——

是兄弟就一起变瘦



(反弹失败)



脱粉警告——

跟刘畊宏运动前:周杰伦是我的续命符;

跟刘畊宏运动后:周杰伦是我的催命符。



已经有“踢跳反射”了



谢谢,跟着练几天,

会跳不敢说,但真的会唱了!

打算循环播放,恐吓我的脂肪了

可以说是借助周杰伦的歌,直播间一下子就打开了国民度和话题度。走过路过的都想来看一眼,试图关心一下周董的版权。

不过这歌也真是耳熟能详,太洗脑了。

圈佬跳完到第二天,脑子里也是一直循环播放——

如果华佗在世崇洋都被医治

外邦来学汉字激发我民族意识

山药当归枸杞GO!

(并配有忍不住想手舞足蹈的症状)

大胆试想一下,如果周董在演唱会唱起这首歌,那全场可能就变成了大型毽子操团建现场……

从此,新的蹦迪灵感产生了。

03

CP互动,老婆成为吸粉亮点


刘畊宏健身直播,不得不提的就是他老婆——王婉霏vivi。

因为除了周一周五两天不播,vivi每天都要跟着刘畊宏从晚上7:30跳到9:00,整整一个半小时的强度,导致她经常会显得很吃力。

直接在屏幕前变成了这样,

(狰狞)



这样,

(呐喊)



以及这样——

(消失不见)



弹幕里还时常有人调侃她划水,然后听说她还会获得加练——



前两天下线后还被刘教练曝出,想躺平罢工:



网友感叹,你这要把老婆累屎了……



从此“人家健身费钱费力费时费自己,刘畊宏健身费老婆”的特色,声名在外……



关键看着vivi这撑不住又委屈的样子,也让网友们深有共鸣,觉得真实、有趣又同情。



同时夫妻俩还经常在直播的过程中,斗嘴、拆台、秀恩爱……



把本可能枯燥的健身过程,直接变成二人转现场。



网友直呼:刘畊宏,你们两口子上春晚吧。

而且除了直播配合得好,在一练一吃的模块分工上夫妻俩配合得也很好。

vivi有自己的账号和粉丝群,可以教大家减肥饮食,也进一步留存了直播间的粉丝,增加了黏性。

04

多重人设,形象魅力叠加


一定程度上,刘畊宏的健身直播(虽然不带货)也相当于是一个品牌。

除了他本身的明星身份,在形象上还有很多面可供发挥——

小泡芙的爸爸

圈佬最初知道他,还是在《爸爸去哪儿》里。

他作为小泡芙的爸爸,本身就有一定的好感基础,所以大家也期待小泡芙会不会出现在直播里。



后来才知道他原来既是歌手,也是演员——

歌手、演员

其他的不说,大家都熟知的电影《头文字D》,就有他的身影,



2006年还曾推出专辑《彩虹天堂》,



和妻子vivi两人还出演过周杰伦的《夜曲》MV,





同时,据网友介绍,他和周杰伦两人还有过一些相互扶持的搞笑经历——



导致大家像挖宝藏和找彩蛋一样,发现原来两人有这么多神联动。

明星私教

同时刘畊宏本来就是带过周杰伦、吴京、彭于晏等明星的私教,业务水平邦邦硬。



这次不收费的直播给人一种看了他的课就是赚到的感觉,让大家产生心理驱动。

而且最近听说一些明星也在跟着健身,又一次对直播进行了认证和背书。

05

实力傍身,看得见的口碑传播

刘畊宏的直播最明显的特征可以说就是从头说到尾——

唠叨不停,魔音环绕

vivi调侃他话多,网友也觉得句句戳中要害,直接心动:

“腰侧赘肉掉光,告别拜拜袖”

“男人不止靠嘴,女人翘臀又美腿”

“come on!人鱼线!马甲线!练起来!”

“侧边的肥油咔咔让它掉”



这口才有李佳琦那味儿了吗?

既可以打破枯燥的时间,分散大家过于集中在“我好累啊”上面的注意力,也有很强烈的鼓励和暗示作用。

整体氛围感相当足——夫妻俩有提问有反馈,一唱一和,很有节奏和感染力,让你撑着撑着就过去了。

他被网友称为是唯一一个能跟着做的健身博主,也是继李佳琦之后,第二个让人觉得很魔性的男人。



同时除了加油打气,刘畊宏还一直在解说,什么动作用了哪一块的肌肉,让大家也进一步理解健身知识,更能体会到自己的发力到不到位。

专业与趣味并存,又嗨又上头。

被认可的成效


先不说刘畊宏自己已经50岁了,整个人一身肌肉看着相当年轻,他的老婆vivi也是三个孩子的妈妈,现在身材也恢复的很好。

两个人本身就是吸引大家健身的优秀案例。



除此之外,最近小红书上也频繁能刷到各种网友在晒跟练了这一段时间,所取得的明显成效:





光看着这些反馈就很诱人,让人觉得自己跟着练也一定可以。

06

创造情绪价值,做大环境下的正能量


这不仅是一个咔咔掉油的直播间,还是一个开心的直播间。

一直以来的疫情带来太多负面的情绪,也让大家愈加重视健康和运动的重要性。

而像刘畊宏这样不带货,充满活力,带着大家鼓励大家健身的明星,也可以说是明星直播界的一股清流了。

他们不仅是用专业训练让大家收获到健身的效果,同时还时刻地提醒网友们要去关心陪伴家人,甩开不好的情绪,更积极有力地去面对生活。

每次练完身心会被治愈,能够得到纾解和鼓舞,感觉非常温暖。



总之,我跟了两天下来最大的感受就是——

刘畊宏的健身直播间不仅仅是能薅到健身知识的地方,也是大家获得快乐,放松和汲取正能量的一个空间。

就算你不跳,可能也会被氛围吸引和感染到。



这才是他的魅力所在!