最近,DT编辑部每天互相问候时都离不开这几句话:“囤菜了吗?”“家里还有菜吗?”“有抢到菜吗?”

疫情的反复,让居家隔离的日子比想象中要更漫长。囤货,也成为居家生活不可缺少的一部分。

上周,我们发起了“2022疫情囤货”小调研,共收到1412份有效回答。其中,参与调研的读者以90后(29.9%)、95后(28.5%)、85后(15.1%)为主。女性参与的比例接近7成,来自一线城市的读者接近6成,以上海为主。

疫情面前,大家都在囤什么?和日常生活相比,囤什么东西是更重要的、更紧迫的?以下是本次调研的结果。

#01

谁在囤货?

曾经说起“囤货”,大家会觉得这是老一辈人/囤积癖/购物狂们/末日准备者们才有的习惯。毕竟,这是一个消费品随处可得的时代。

但在最近一波疫情中,越来越多人居家隔离,也就越来越多人选择囤货。在参与调研的读者中,有超过8成人最近因为疫情而囤货。

从年龄来看,从00后到80后,年纪越大,囤货的意愿越大。

80后的囤货人数占比是所有人群中最高,达到了85.1%。00后们囤货意识就弱一些,只有73.5%的人为居家隔离做了囤货的准备,有接近3成人都没囤。



 

从居住情况来看,一个人住或者和对象一起住的人群,更愿意囤货。独居的人要照顾自己,和对象一起住的还要照顾好对方。

相比之下,和朋友或爸妈一起住的人群的囤货比例则稍低,都不到80%。前者可能出于“靠朋友”的心理,一人买了就等于“全家富裕”;后者可能平时就有囤货的习惯,家里随时都备着充足的食物、药品和日用品等等。

从性别来看,女生的囤货意识比男生更强。84.2%的女生都有囤货,“除了吃的,还主要囤了纸巾、卫生巾、安心裤,以防万一。”小米粒(化名)说。而男生囤货的比例只有77.4%。

#02

囤货都囤什么食物?

 

在豆瓣帖子《如果再一次被封30天,你们会准备什么》的讨论中,食物是囤货必备之首。根据大家居家隔离的经验,外卖配送可能会暂停,只有努力把冰箱塞满,才会给自己最大的安全感。

整体来看,超过6成人主要会囤的食物TOP3分别是米面等基础主食、方便食品和速冻食品。其次才是以补充维生素和蛋白质为主的食物:蔬菜、肉类、水果、牛奶/酸奶等。

根据营养师顾中一撰写的一份囤货指南,保证基本温饱需要囤一些米面油盐、复合型维生素,不会做饭的人则可以囤一些自热米饭。有余力的情况下可以再囤些蛋白质、蔬菜和好吃的。

不过相比之下,男性更注重食物是否扛饿,女性则更注重营养摄入的均衡性。在米面等基础主食、方便食品这2项中,男性选择的比例比女性更高;女性选择囤蔬菜、肉类、水果的比例比男性的要高。



囤货不易,但在有限的选择中,填饱肚子和实现营养搭配均衡都很重要。

在被问到“如果最多只能囤3种食物/补充剂,你会买什么”时,不少人都是按照“主食(淀粉)+蛋白质+维生素”的排列来回答,被提名最多的食物TOP3分别是是蔬菜、肉、米,其次是鸡蛋。一颗鸡蛋在中国人手里煎炸烹炒煮,可以变化万千,还含有丰富的蛋白质。

从新鲜的大白菜、生菜、西兰花、到好保存的速冻脱水蔬菜,各种各样的“绿色安慰剂”也都纷纷上榜。同样富含维生素的水果则排名第9,维生素补充剂排第10。“在买不到蔬菜的时候,吃维C片可以给自己短暂续命。”聪聪(化名)说。



不同年龄段会囤的食物有所不同。年纪越小,越贪图方便快捷,越年长,越努力维持日常饮食。

具体来看,00后和95后最喜欢囤方便食品,95后还喜欢囤速冻食品。从传统的泡面到螺蛳粉、酸辣粉、自热饭等等,都是年轻人10分钟就能搞定的美食。“而且非常时期,非常策略,直接囤两箱,比一个个选菜买菜要快多了,还不用自己下厨。”麻辣泡椒(化名)说。

90后最喜欢囤蔬菜和肉类,米面主食、速冻食品、方便食品反而排在第3、4、5位。在90后心里,主食固然重要,但也要给身体补充营养,增强抵抗力,自己才能长期“战斗”下去。

85、80后最喜欢囤米面等基础食品,其次是肉类和蔬菜。即便是居家隔离,80后和85后也想努力保持和平时相似的生活节奏、饮食习惯,保障自己和家人一日三餐都吃好喝好。



还有一个小发现是,相较于95、90、85后,00后对传统中药补品的接受度也更高。

调研数据显示,面临居家隔离时,其他年龄段选择传统中药补品的比例不到2%,但有5.3%的00后会未雨绸缪,主动囤一些传统中药补品,包括中药汤剂等。

#03

为了应对居家隔离,大家更看重什么?

从人们囤货的不同类别来看,可以发现大家对居家隔离生活的不同态度。

饮食方面,和上面各年龄段最喜欢囤的食物相似,一部分人觉得居家生活的饮食应该方便为主,凑合凑合吃一段时间就行;一部分人追求精致的营养搭配,即使菜价上涨,也会下单。而且越年轻,越不在乎营养搭配,只要能快速填饱肚子,就可以得过且过。



如果一日三餐暂且还可以凑合,那生活方面,大家都不马虎。

除了食品外,为了预防感染疫情的消毒用品、口罩是大家为了应对居家隔离时会购买最多的物品。其次是药品,主要是日常生活会用到的感冒药、止痛药、消炎药,以防居家期间身体不舒服,可以用家里的药应急。

对养宠人群来说,居家隔离期间照顾好自己的毛孩子也同样重要。猫砂、猫粮、狗粮……这些消耗较大的宠物用品,都要提前囤好。



为了避免天天在家待着无聊,大家都会购买一些杀时间的东西。比如购买音乐平台、视频平台VIP、打发时间的拼图、玩具、游戏机等;也有少部分人趁机修身养性,或是养点绿植,或是下单家庭健身设备,锻炼身体,或是购入做饭工具,趁着大把隔离期锻炼厨艺。

其中,00后在所有年龄段人群中,最为享受生活。

从音乐、视频网站会员、游戏氪金、玩具,到护肤品、化妆品,自助理发设备,再到绿植、香薰、家庭健身器材等提升生活品质的物品,00后选择购买它们的比例都排名第1。

居家隔离的00后,把自己安排得明明白白,不仅过得丰富,而且十分精致。



除此之外,还有9.4%的人购买了保险,如医疗险、隔离险。

随着新一轮疫情,越来越多人关注到隔离险这一新险种。比较热门的隔离险从36元到上百元不等,对因接触感染新冠患者而成为密接、且被官方要求集中隔离的人进行100-1500元/天的赔付。

不过,微博、小红书上关于隔离险的讨论里,不少人都建议慎重投险,不可能随随便便花两杯奶茶钱就能获赔一笔“巨款”,只有“看清购买限制、理赔条款,才能不被收割”。

#04

这次疫情,大家都有哪些变化?

当遇到居家隔离,且在运力紧张、库存不足的情况下,人们纷纷开始进入抢菜大军。

为了能抢到菜并顺利下单付款,大家不再社恐,也不再赖床。

7类抢菜大军中,尽管有接近一半的人比较随缘,抢到就买,但50/70/100份起送的团购套餐,让接近4成人主动找邻居、社区一起团购;还有超过3成人每天定不同的闹钟,打开不同的APP抢菜,戏谑自己“梦回军训”。



或许是因为抢不到菜,居家隔离时,吃得简单的人占大多数,但也有一部分人居家期间吃得更健康。独居、和朋友、陌生人一起住,往往选择简单吃;而和对象一起住的人,吃得更健康、甚至更精致。

在这次疫情高发的上海,有近四成的人吃得比平时简单,觉得能吃饱就不错了,不过,吃得比平时更健康、更多、更精致的也分别占到三成、两成和一成。

沪漂小吴(化名)因为刚好在3月底辞职了,所以现在每天在家都有充足的时间可以给对象做饭:“其实我们买到的菜也不多,但每个菜都会做好吃点,隔两天换一下口味,比如今天吃韩式辛拉面,明天吃炒饭,后天吃鸡蛋煎饺。”



除了饮食的不同,这次疫情也让人产生了不少变化。

不少人的体重稳步上升。毕竟如果没有在家做运动的习惯,那么居家隔离往往也意味着每天的微信步数直线下降。从房间到厨房,从厨房到洗手间,一天下来步数不会超过3位数。

每天做饭的人,厨艺也日益精进。往日炸厨房的糗事已经一笔勾销,相信待解封之日,就是他们正式摘下“厨房杀手”的title之时。



00后受疫情的负面影响最大,超过40%的00后情绪低落,感到孤独,还有接近15%的00后和周边的人关系更加疏离。

90后的心态比较乐观,生活节奏也维持得比较好,不仅厨艺、做家务的能力都得到了提升,而且体重也减轻了。

 

写在最后

2020年后,生活开始笼罩在疫情的阴影下。几乎每个人都经历过:学校停课又复课,公司复工又宣布居家办公,旅行变容易了,又随时有可能出现新的障碍。

到了这时候,人们开始讨论疫情之下要囤什么货,似乎生活已经降低到了温饱的水平。但在调研中,我们也发现,当生活回归家庭,人们依然在意自己和亲朋好友的健康,也在努力通过各种方式提高自己的生活品质,让自己尽力过好眼前的每一天。

在这疫情之下,我们真诚地祝你,平安健康。