视频中，杨采钰身穿健身内衣和一条黑色短裤，秀出自己的好身材，一双大长腿瞩目。她正与闺蜜一起在地上做着平板支撑，尽管杨采钰是素颜出镜，但皮肤紧致，刘海为其增色不少，整个人看着十分减龄。
不得不说，杨采钰对于健身的热爱，肉眼可见，在高难度的平板支撑项目上，她与闺蜜一起，不仅能够单手支撑，还能够来回交替组合动作，手臂上的肌肉曲线明显可见，可见，其对身材保养的高度自律。
确实，连杨采钰自己也称自己为健身博主。在她的社交媒体上，最长为大家分享的就是自己在健身馆进行训练或者户外运动的视频。早前，杨采钰还曾晒出过自己户外滑雪，身穿专业装备，在雪场上英姿飒爽，动作流畅，引人注目。
对此，网友们也纷纷在评论区表示，称杨采钰这样高度的自觉自律让人羡慕，甚至希望杨采钰能够为大家送出一份健身课程讲解。
据悉，近期杨采钰完成了《欢乐颂》的全部拍摄工作，也给自己放了一个长假。除开日常出席一些品牌相关的活动之外，杨采钰经常去美术馆看展以及和朋友们外出采风，生活好不惬意。
杨采钰也称得上是近几年娱乐圈快速崛起的新星代表。在参演了冯小刚导演的《芳华》一举收获大众关注后，杨采钰也全力出击，紧随随后参演了《只有芸知道》，《大江大河2》等多部叫好又叫座的影视作品，打开知名度，为自己在娱乐圈站稳了脚跟。
事业逐步步入正轨，杨采钰的情感生活也为大众所关注。早前她与富商陈金飞之间的“忘年恋”可谓轰动一时，引爆娱乐圈热点话题。杨采钰也在自己的社交媒体高调回应，称没有什么可以阻挡爱情。
如今，杨采钰可谓是工作生活两不误，把日子过得有滋有味。在闲暇的时候，她还在学习绘画，晒出自己的作品，可见，其自己也对当下的状态非常满意。
每个人都有自己的节奏，杨采钰也不例外。虽然身处压力巨大的娱乐圈中，但杨采钰总给人一种如沐春风的感觉，可能这也与其心境有关。当然，也希望杨采钰在未来能够给大家带来更多的好作品，事业发展得更加红火。