据Cara回忆，当时她和男友正在度假，Cara走在离瀑布数米远的岩石上时，不小心脚下一滑，从24米高的瀑布滑下。Cara说：“我记得男友大喊‘要小心’，我滑倒时并没有意识到自己掉落悬崖，直到瀑布从我眼前划过才意识到自己正在掉下去，我试图抓住苔藓以避免继续下落，可是苔藓被我抓掉了。”Cara没能成功自救，生死未卜，她的男朋友以为她已经遇难。
事故发生后，救援人员立即用直升机将Cara从峡谷里救了出来，并送往医院。幸运的是，Cara逃过一劫，她戴的头盔可能救了她，但她的脊柱骨折、骨盆粉碎、肺部塌陷。经过几次手术后，Cara又用了两个月的时间学习走路，终于康复后出院。前几天，她还独自走了10公里。
Richard Fawcett 医生表示：“那是一个惊人的高度，还有岩石的撞击，这通常是致命的。”
Cara说：“我对医生和救援人员感激不尽，我本来会死，是他们救了我一命。”