1月4日，郝先生告诉红星新闻记者，上个月24日他在南非当地医院检测显示，他的核酸结果已转为阴性。同时，郝先生表示，虽然目前核酸转阴，但病毒给他留下了诸多后遗症，如嗅觉失灵、肺活量骤减，同时无法剧烈运动、变得很容易感到困乏……
“这些是直观的感觉，其他的等做全面体检才能测出来的。”郝先生说，目前他仍然避免出门，在家自主隔离，“已经转阴有一个多星期了，但是一直也都没出门。”郝先生说，现在他最希望的是能够早日回国与家人团聚，“希望2022年上半年可以有机会回国。”
转阴过程：没有吃任何西药 捂着被子睡大觉扛过去
红星新闻此前曾报道，郝先生去年11月29日感觉到头痛、嗜睡等身体不适症状，次日南非当地医院的核酸检测结果显示，确诊感染奥密克戎毒株。
郝先生说，医生给他开了一些维生素和锌片，“南非当地医生的治疗建议非常保守，他们没有强制隔离的规定。医生建议我回家自行隔离10天，多晒太阳、多休息。”从医院回家的路上，郝先生顺路去了趟超市，囤好了粮食和水，开始了自主隔离的生活。
↑郝先生收到的当地政府的提示短信，建议他自行隔离10天，服用维生素和锌片，多晒太阳。
郝先生回忆，那段时间他不出门，也没有吃任何西药，服用了南非当地华人推荐的一家中医开的药，然后基本上每天“捂着被子睡大觉扛着”。4天之后，他体温恢复正常，状态也较之前好了很多。郝先生说，虽然在此后病情又有反复，但总体逐渐向好。
上个月24日，南非当地医院核酸检测结果显示，郝先生已转阴。
部分身体机能仍未恢复：嗅觉失灵、肺部功能受损、易困
虽然距离核酸转阴已过去了约两周时间，但郝先生感觉部分身体机能仍未恢复，这次感染也给自己留下了后遗症。
“但这些是直观的感觉，其他的等做全面体检才能测出来。”其中最明显的是嗅觉失灵，郝先生说，去年6月17日他在南非就曾感染过一次新冠病毒，转阴后他也失去了嗅觉，后来才慢慢恢复了一部分，但仍未恢复到正常水平。第二次感染后，他的嗅觉再次失灵。
↑医院11月30日给郝先生开具的确诊诊断书。
其次，郝先生的肺部功能受到了影响，“肺活量不够用，大概只有生病前的1/3，跑步、游泳等剧烈的运动现在还不能做。”根据郝先生提供的转阴结果当天（12月24日）南非当地医院的肺部CT照片显示，他的左右两侧肺部都蒙上了白色阴影，“我认为肺部的阴影是两次感染叠加的原因。”他表示南非当地医生告诉他，肺部功能的恢复还需要漫长的调养。
此外，郝先生还感觉自己比生病前更容易困乏，“一周有三四天，上午或下午突然觉得自己没精神了，躺在床上或者沙发上，转眼就睡着了，睡醒了以后会渴，找水喝。”此前郝先生在接受红星新闻采访时曾表示，在感染奥密克戎期间，他的肺部和咽喉部就感到非常干涩，像着了火。
郝先生表示，目前自己仍在积极调理康复中，希望自己能够尽早回国与家人团聚，在积极关注回国的机票动态和领馆通知，“希望2022年上半年可以有机会回国。”
延伸阅读
“我在非洲感染了奥密克戎” 确诊后最强烈的症状是乏力
36岁的福建籍女士康美（化名）不幸被确诊感染“奥密克戎”，2019年她举家前往非洲，一家四口在非洲中南部的一个内陆国家经商，在当地做汽配类生意。今年12月21日晚，一次外出聚会后感到喉咙发干，在当地医疗机构确诊。12月26日，康美给我们讲述了她感染奥密克戎后的感受。
可能是参加生日聚会被感染
康女士猜测，自己可能是在一个生日聚会上感染的。“12月21日晚，我一个外国朋友为孩子举办生日派对。当时邀请了我们，我们以为是两个家庭的简单聚会，结果去了后发现还有别的家庭，当时邀请的人数约有20-30个。当时并没有多待，和朋友寒暄过后就离开了，但当晚还是感觉到轻微的不适，只是没能引起足够的注意。当天也打了第四针疫苗，手臂有轻微疼痛，也就都没在意。”
23日晚上的时候，康女士明显感觉与平日不同，喉咙又干又痒。当时心里就咯噔了一下，瞬间提高了警惕，赶紧去把孩子们叫醒，结果小的宝宝没事，大一些的孩子也说喉咙不舒服。
24日早上发现明显不适后，康女士赶紧用朋友从国内带来的快速抗原检测仪检测了咽拭子，发现四个人全部都显示“两条杠”。当日，为了更精准，当地的医疗机构上门采取了鼻咽拭子样本检测，确诊阳性。
确诊后最强烈的症状是乏力
谈起被确诊后是否担心，康女士表示，担心是有一点的，但不害怕。“因为在这之前身边有几个朋友确诊，熟悉这些症状，他们现在大部分都痊愈了。”
康女士介绍，感染超48小时后，喉咙痛加重，有些低热，在37.5℃左右，晚上睡觉也不安稳了，大一点的孩子也觉着不舒服，总是说喉咙干干的，紧接着小女儿也发热了。“但两个孩子的症状都很轻，所以基本没有影响到我们的生活，总结来说就是有症状24小时后还有些不舒服，第三天的时候大家都已经很淡定了，也没再出现严重的症状。”
康女士表示，目前食欲没有受到影响，嗓子有一点痒痒，吃东西有味道的，也能闻到味道，就是感觉有点累，没有别的不舒服。确诊以来大家感受到最强烈最明显的症状是乏力，其次是喉咙干痒的特别明显，尤其是早晨起床的时候。“除了我发热37.5℃左右，没超过38度持续了一天多一点外，其他人目前没有发热，也都没有感到味觉和嗅觉的减退。”康女士同时表示，“仍要小心应对，积极治疗，因为这个奥密克戎传染性还是蛮大的。”
感染后主要在家里自我隔离
由于是轻症，加上非洲当地医院患者很多，很拥挤。康女士全家选择了居家隔离，定期观察。定时给孩子们测量体温、询问他们的感受，家里还有准备血氧饱和度检测仪，定时测量血氧含量。“我们也要为其他人负责，所以确诊后不要外出，朋友们知道后，一个个过来送鱼、送肉、送药，虽然都没有接收，但心里很暖。”
康女士每天定时给自己和家人测量血氧含量，图为康女士本人的测量结果。受访者供图
康女士表示，由于怕父母担心，目前国内家中只有一个哥哥知道。“现在我们有两年没回国了，很想家，也一直在关注国内的信息，感觉国内的严格防疫很有成效，很希望疫情尽快缓和，能够回去又不影响别人。”