今年三十七岁的她扎着马尾辫，穿着黑色运动裤灰色T恤，一身简洁的装扮让她状态看起来仍旧很年轻。
视频中她赤脚站在凳子上，费力地举起杠铃，因为半蹲的姿势让她很难受，她脸上的五官也不自觉地扭曲了起来，时不时还发出痛苦的吼声。教练虽没出镜，但也能听见他在背后训导的声音，看得出来平时的苍井空确实很自律。
网友也在留言区里对苍井空的健身动作做起评价，有网友表示她的动作不太标准，腰看起来塌了容易受伤，不过也有网友直言从动作能看出她的基本功很扎实。
曾作为演员的她，有过大红大紫的事业巅峰期，但在和丈夫结婚后，便选择回归家庭，专注经营起自己的小家。如今她也有了两个可爱的儿子，前段时间她的姐姐在社交平台上晒出苍井空一家四口的亲密合照，画面满满幸福感。
年少成名的她，以泳装模特出道，因为出演多部影片而积攒了大量人气，甚至在国内也有大批粉丝追随。2017年宣布因结婚退圈的她，那时候在国内开通的社交平台上甚至有超过1900万粉丝，这人气比很多小鲜肉都高了。
不过她也从来没有辜负粉丝的心意，直至现在还经常来国内的社交平台上发日常动态给粉丝看。不仅学说汉语，甚至还在节日里学写汉字祝福语，在国庆佳节，她也发自拍祝福粉丝节日快乐。
她的丈夫NON也是来头不小的DJ艺人，平日里开演唱会的话，来看的人也非常的多。两人因喜欢DJ结缘，虽说两人名气悬殊，身份也有差距，但在一起的时候，性格开朗活泼的NON会带着苍井空一起不管不顾的大笑，婚后的两人非常幸福。
从她晒出的自拍就可以看出平日里被丈夫很宠爱，苍井空歪着头看向镜头，化着淡妆，皮肤保养得十分不错，看不出年龄。
虽然苍井空也很少出现在荧幕上了，但她也知道有很多追随她的粉丝，所以也经常发动态营业。经历过大红大紫，也为了婚姻退圈安心经营家庭，如今的她，看起来幸福又充满魅力。或许对于她来说，稳定安心的生活才是她想要吧。