七月的上海浦东机场
伴随着国内“双减”政策正在各地落地，一些海外留学生也已走上返校之路，在各自的学校报道了。
去年3月以来，由于海外疫情严重，很多留学生选择回国。
过去的一年多，因为签证、航班、隔离等因素，他们留在国内，上网课或停学。
今年的秋季开学，对留学生来说，注定是一个重要的的时间坐标。很多海外学校恢复全面授课，但疫路返校，也使留学生成为站在风口浪尖上的一个群体。
秋季开学，海外留学生的返校状况如何？新学期开学状况又如何？这一年留在国内，又是怎么度过的？江南周末记者联线多名嘉兴海外留学生，请他们说说他们这一年的求学经历，特别是疫路返校背后，他们的心路历程。
嘉兴姑娘王祎程，目前就读于英国帝国理工学院化学系（学校在伦敦）。这学期，她要开始读研究生一年级。
以下为她的口述。
那时我心里就一个念头，回家真好
我是王祎程，家住秀洲区。我是7月24日回到英国，和导师一起做暑期实验项目。
这次回来，我被追踪到是确诊患者的密切接触者。
记得去年3月20日回国的时候，隔离第五天，我也被通知是密切接触者，要换地方隔离。
那天早上突然接到工作人员的电话，说让我立刻整理行李要换地方隔离。我当时有点害怕，因为前一天刚做了核酸检测，我就担心我是不是确诊了。一直到医生来给我量体温，说接到通知，我的航班上有人确诊，我是密切接触者所以才要换地方隔离。当时的心情很奇怪，我居然感觉是松了一口气，可能其他人很难体会我当时的感受。
去年回国，算是比较幸运，三月初英国疫情刚有抬头的迹象，爸爸妈妈觉得安全第一，让我趁着春假买机票回家，正好赶在机票疯涨之前买到票回了国。
当时我是从（英国）希思罗机场出发，在香港转机最后落地浦东。机场里几乎都是穿着防护服的留学生，很多人热到全部湿透也全程没有脱下防护服。我当时从伦敦到香港，十几个小时的飞机上，全程不敢吃饭喝水，实在饿得不行了，就塞一块巧克力，一直到香港机场才吃上第一顿饭。
落地浦东机场
落地浦东机场已经是3月21日的深夜了，机场的工作人员先让我们分批下飞机，然后海关的工作人员给我的护照上贴上了黄色标签。出关后可以看到有各个省份的临时工作台，我找到写有浙江省的工作台，并登记好我的个人信息后，大约有二十个人一起坐上了大巴到大云，最后由街道派来的车把我接到隔离的酒店。
我记得那天晚上气温很低，还下着非常大的雨，来接我的工作人员护目镜里全是雾气，他说，这一晚已经来回四五趟了，只为了把我们留学生安全送到隔离酒店。
我一下车就看到凌晨三点还等在隔离酒店门口的爸爸妈妈，手里还拿着给我准备好的饭菜，每一样都是我爱吃的，当时眼泪一下子就流下来了。
在英国每天提心吊胆，生怕一觉醒来，航班突然取消，生怕自己感冒发烧，上不了飞机。那时我心里就一个念头，回家真好。如果没有这身防护服，我当时真的好想抱一抱爸爸妈妈。
在酒店隔离共十四天。2020年3月26日，隔离第五天，我的心情就像过山车。后来知道我是密切接触者所以要换地方隔离。我感觉是松了一口气，还好不是确诊，但其实“密切接触者”按理说也不应该是个让人放松警惕的消息。
家里人还开玩笑说我是另一种意义上的“逆行者”，为了学业，依然义无反顾地回到英国
之前学校也发过邮件，希望这个新学期大家都回来，我们化学系正式发通知是8月2日。学校开学是在十月。
为什么我会选择七月早回到英国，主要是因为导师给了我奖学金，并邀请我暑假来英国一起做实验项目。
我五月就订好机票了。 导师的实验室非常厉害，导师研究的项目也是我非常感兴趣的领域，我觉得这是一个很难得的机会。但（当时）看到英国每天新增确诊病例总是在三万徘徊，我也一直在犹豫要不要回来。我询问了我在英国的同学，他们说其实做好自我防护后日常出行不太受影响，因此我和家人商量后决定七月回英国。
这是我目前做的暑期实验项目
这是我们导师实验组写在学校官网上关于我的介绍
家里人还开玩笑说我是另一种意义上的“逆行者”，为了学业依然义无反顾地回到英国，即便当初是千辛万苦才回到国内。
之前在国内，由于时差，我经常是傍晚开始上网课，一直上到半夜。一些大课，学校会提供录播，需要自己规划好时间听课做题，有一些必须直播的课就要一直守在电脑面前，哪怕是困得不行了也要硬撑着，因为教授和博士只在这个时间段能及时地回答我们的问题。
我网课期间也一直在做实习，想着在国内的日子尽可能也积攒一些工作经验。我白天有在嘉兴的一个公司上班，晚上回家经常晚饭都来不及吃就要开始上课，还要挤时间写论文和实验报告。后来还在上海的一个咨询公司远程实习。每天除了吃饭睡觉就是在电脑前，那几个月家门几乎都没迈出去过，学习工作永远都是无缝衔接。有时候真的忙到喘不过气来，或者是工作不顺利了，学习上还遇到了挫折，晚上睡觉躲在被窝里偷偷抹眼泪。但我又想，再辛苦咬牙坚持一下，就能够有双倍的收获，毕竟实习获得的经验和，到的知识都是我自己的。
我一直觉得我身边比我优秀的人都比我更努力。
我个人是觉得网课的学习效果远远没有面对面授课好。首先，我无法及时地和同学老师讨论问题，和同学老师一起学习一起讨论的学习氛围，是远程上课不能提供的，大家在一起思考远比自己独立学习要全面的多。其次，网络也是留学生面临的一个很大的问题，有时候是没有权限访问一些学术网站，或者是网络延迟掉线，错过了老师上课讲的一些知识点。
不过回不回来都是看个人的选择，对我来说，我认为在英国我能有更好的学习环境，而且化学实验的实操经验是网课无法代替的， 我自己明显感觉这一年学习效率和学习质量没有之前高。
所以我选择回到英国，毕竟我是去学本事的。
但有些专业，远程上网课也有很好的效果，他们在国内有更安全的环境，自己能够利用好时间，我觉得也是一种不错的选择。
在英国一般不会强制戴口罩，但地铁公交上也还是能看到不少人戴着口罩
学校提供核酸检测，我自己会每周去做
七月回程不是返程高峰，虽然机场有排队，但没有八月份那么夸张。机票不算特别贵。
我回英国，是去芬兰的赫尔辛基机场转机。中国和英国，当下没有直飞，去年英国疫情爆发的时候，就开始没有直飞，直飞目前是一直取消到十月。
中国到赫尔辛基的航班上几乎都是中国留学生，一路上大家都只是戴着口罩。直到快要落地，大家才拿出防护服和护目镜带上。飞机上是隔着一个位置坐一个人，在我身边的是要去曼彻斯特大学读研的新生。他说英国的研究生只有一年，自己就觉得无论如何都要来线下上课，不然网课一年，连自己的导师长什么样都不知道。来线下上课也能结识更多的人，他也想感受一下英国的生活环境。
根据目前英国的政策，入境需要提供核酸阴性证明、旅客定位信息表和核酸自测包的预定信息。
英国的入境政策是这样的，它有红色名单（非英国和爱尔兰公民拒绝入境）、琥珀色和绿色名单国家。 其中红色要求酒店隔离，琥珀色居家隔离。而中国属于琥珀色国家，也就是从中国出发，入境后需要居家隔离十天。所以我直接自己从机场回家，居家隔离。
我到了伦敦后叫了车直接到我租的房子，即便一路上已经很累了，我还是撑着把房间里里外外打扫消毒了一遍才休息。中途接到了NHS（英国医疗系统）的电话，来确认我的个人信息并且要求我要自觉进行居家隔离。英国主要是通过电话来检查旅客的居家隔离情况，偶尔也会上门检查。
自测包是需要入境前在网上订购好，会在入境之后寄到居家隔离的地点，并且需要在居家隔离的第二天和第八天自己做好喉咙和鼻腔的取样，寄到实验室，收到阴性检测报告后才可以解除隔离。
我在入境第四天的时候接到了NHS的通知，说追踪到我是确诊患者的密切接触者，需要我观察自己的身体状况并自我隔离十天。
我做完核酸自测，把样本包装好投递
之前刚来英国做实验的时候，校园里还要求保持社交距离，比如电梯里要求只能坐一个人，一些特定的实验区域也只能一个人操作。后来全面解封后，这些规定也被慢慢取消，只保留了在工作区域戴口罩的要求。
英国现在已经全面解封了，好像工作生活都回到了正轨，甚至根本感受不到英国每天新增三万的确诊。
但直到前两天，我才得知原来在我旁边通风橱做实验的两个博士后，前两周没有出现在实验室，是因为确诊了，那两周是在居家隔离。一个人是无症状感染者，另一个人是有明显的流感症状，失去了味觉和嗅觉。
学校提供核酸检测，我每周都会去做一次，结果一直都是阴性。我觉得一方面是接种的疫苗起到了很好的保护作用，另一方面是一直都戴的口罩、护目镜以及勤洗手勤通风都是非常有效的方法。既然在英国无法避免和人群接触，学会自我保护是最重要的。
当我得知我身边的人有确诊的时候，第一反应其实不是担心我自己，而是在纠结要不要告诉爸爸妈妈这个消息。我相信很多留学生和我一样，无论在家有多么粘着父母，出门在外，总是报喜不报忧。疫情让回家的路变得更遥远了，所以想让远在故乡的父母不要担心我，我能照顾好自己。我在这里，一切都好。