视频中，50岁的钟丽缇素颜出镜，扎起丸子头戴着十字钻石耳钉，很是亮眼优雅。她裹紧亮绿色条纹浴袍，随着音乐节奏慢慢地扭动腰肢。
下一秒，钟丽缇突然闪现变装，以一袭全黑性感薄纱裙装亮相，双臂戴着黑丝热辣又风情。再加上风筒这个得力助手，钟丽缇化身摩登女士，摆起各种姿态，处处诠释了网络金句“女王自信放光芒。”
性感风情的钟丽缇惊艳到一大批网友，连忙夸赞她明艳照人，已有50岁的年纪却拥有青春般的状态。
近期，钟丽缇频频在短视频平台发布日常动态，还开启了直播副业。前几日她穿高叉长裙在镜头前尽情跳舞，却被某些网友吐槽像长虫并扮演教育家，劝说50岁的人应该有50岁的样子。
事实上，钟丽缇的状态、身材一直备受舆论。当她穿着性感礼裙走红毯时，被网友莫名其妙的质疑。而她跟小11岁的张伦硕正式向外界宣布恋情时，第一时间收获到好友祝福，以及大批网友的指责、恶意揣测。
在参加《乘风破浪的姐姐》，她回应这一系列的争议，认为年龄只是波动的数字，表示自己的状态、心态永远处于22岁。为了保持极好的状态，她逼迫自己养成良好的生活习惯，要早起早睡，不喝酒不吸烟不熬夜。此外她觉得应以最好的状态去迎接、尽情享受人生每一个时刻。
从她日常生活中处处体现了不被年龄束缚的特质，即便外出旅行，她时时谨记塑形管理，在度假屋单手拿着哑铃，边欣赏美景边为肌肉加点力量。钟丽缇还在海边玩起极限运动，再次上演“乘风破浪的姐姐”，光脚踩着冲浪板上，全然不管扑面而来的大风与海浪，甚至双手大胆放开牵引绳，表情豪迈并对着镜头比耶。
钟丽缇参加完节目后也成为一个“野生”舞者，十个动态里就有六个是跳舞视频。秉承着独乐乐不如众乐乐的原则，她拉上三位女儿一块加入专属舞蹈团里，从表情上看出舞蹈确实给她带来身心上的放松与享受。
正如她所言，追求年轻健康从没有过错，只要努力付出，你将会拥有健康的心态、身体状态。从钟丽缇身上我们直观感受到她骨子里头那股不服输的劲永远年轻的心态、自律以及一直走在突破自身的路上