据旅日侨网报道，全员注意

后遗症将影响记忆！

今天不讲虚的，主要从新型变异病毒后遗症、打完疫苗后该买什么退烧药、居家疗养需要注意什么、以及一旦出现紧急情况到底该联系谁？等这四个方面分享干货。

NHK发出警示：轻症患者感染了，也会出现失忆

今天NHK面向全网公开了一份真实的后遗症就诊者视频：一位30多岁的年轻男性感染了新型变异病毒，轻症治愈后，却出现了“失忆”后遗症。

具体表现为：经常忘记东西，忘记同事说的话等等。该男子起初还没发现自己的异常状况，是职场同事普遍反馈，才发现自己出现了这样的后遗症。

同样的情况在美国也出现了，统计感染了新型变异病毒的150名患者里，超过80%的人，大脑（尤其是神经）受到不同程度伤害。

关于后遗症的情况，大家已经非常了解了。最常见的就是倦怠感和影响嗅觉味觉，部分人出现极端呼吸困难（因为肺部纤维化）。

现在，越来越多的临床证据显示，新冠病毒不仅仅是对呼吸循环系统，甚至是大脑都会造成损害，而且是永久性无法挽回的不可逆伤害。

注意了，对大脑的伤害，不仅仅局限于重症患者，越来越多的轻症患者也出现了认知能力低下的情况。

这意味着什么？！即便是轻症，治愈后你的大脑很有可能受损，今后你将无法从事精细的、大量使用脑力的、需要高度集中力和记忆力的工作。

请看一下最近东京都超过80%感染的德尔塔病毒的可怕性：比原来毒株更能破坏你的细胞，而且感染力极强。

近期真的不要在外面晃悠了，为了自己，为了家人，做好防疫。否则，一旦感染失忆型后遗症，将对你的生活，尤其是工作，造成重大影响！！

疫苗接种该怎么应对？

现在越来越多的人完成了疫苗接种的第一针，莫德纳的副作用明显较高。简单说一说接种前和接种后需要注意什么。

首先从接种前说：

1. 有基础疾患和重大过敏史（如休克）的，一定要提前咨询医生再决定要不要打疫苗。

2. 打疫苗的前一天晚上，不要熬夜，尽量保持充足睡眠，补充好水分。

接种后的注意事项：

1. 可以提前备好发烧药，止热帖，补充好水分，准备好口粮

注意了，发烧药一定得等出现了症状之后再吃，否则会影响抗体产生的效果。而且，不要为了以防发烧，在打疫苗前、或出现症状前就吃药。

2. 发烧药可以选厚生劳动省推荐的药物，或者直接到家附近的药店，询问药局医师，他们会直接推荐合适的退烧药。

在宅死亡的案例越来越多，不要存侥幸心理！

截至目前，算上还在家中等待调整入院的人，东京都实际上早就已经有3.3万人在家隔离治疗，比较上个月增加了近12倍。

进入8月以来，东京已经陆陆续续出现患者死于家中，大部分是轻症患者，且30～40多岁的居多。

8月18日又新出现一例，江户川区40多岁男性8月9日确诊，在家疗养3日后，病情恶化，突然死于家中。

如果不幸被感染，不得不在家疗养，该怎么办？

这是来自东京福祉保健局官网的“居家疗养”建议小贴士：

· 疗养期间中，需要每天至少两次定时测量体温、观察脸色、观察自己是否有呼吸困难等症状的变化等，观察自身的健康状态。

· 严禁饮酒、吸烟。

· 不要随便乱吃药，关于自家疗养期间的药剂，请咨询经常就诊的医疗机构等。

· 可能会出现身体突然变化的情况，所以当这些症状（发烧、咳嗽、咳痰、倦怠感等）恶化的话，请马上联系保健所或经常就诊的医生。特别是发烧或感到呼吸困难等的时候，请一定要联系。

其实保健所说的比较含糊，日本媒体采访了医学专家，专家给出了更为详细的数值：

1. 一旦发现呼吸频率增多，要提高警惕，这是要命的前兆（呼吸频率成人每分钟16～20回左右）

2. 一旦出现呼吸困难，尤其是要提肩才能喘上气儿来的话，马上打救急电话。

3. 进食困难，连水也不想喝了→命悬一线了

如果关于新冠感染症状有想要咨询的，可以拨打下面的电话：

新型コロナコールセンター

相談内容：新型コロナウイルス感染症に関すること（予防·症状への対応など）

受付時間：9時00分～22時00分、土·日·祝日を含む毎日

電話番号：0570-550571

万一情况危急，首先该联系谁？

这里有最全的保健所联系方式，如果一旦出现病情恶化的情况，立马拨打所在区域的保健所电话，正在看这篇文章的你，可以现在先存到手机里，以防万一。



8月18日又新增哪些感染地点？

东京都

Zoff アトレ大井町店 １人〒140-0014东京都品川区大井1丁目2-1

ゾフ・池袋サンシャインシティアルパ １人〒170-0013东京都豊島区東池袋3丁目1-1

KANEMATSU 有楽町マルイ店 １人〒100-0006东京都千代田区有楽町2丁目7-1

さわやか信用金庫 下丸子支店 １人〒146-0092东京都大田区下丸子3丁目8-13

Laforet 原宿 １人〒150-0001东京都渋谷区神宮前1丁目11-6

北千住マルイ １人〒120-0034东京都足立区千住3丁目92

サンドラッグ亀有駅前店 １人〒125-0061东京都葛飾区亀有3丁目26-1

サンドラッグ东武浅草駅前店 １人〒111-0032东京都台東区浅草1丁目1-12

埼玉县

肉のハナマサ 川口店 １人 〒332-0017埼玉县川口市栄町3丁目10-3

島忠 新座店 １人〒352-0001埼玉县新座市東北2丁目5-26

神奈川县

センコー(株) 神奈川支店横浜営業所 １人〒231-0021神奈川县横浜市中区日本大通60

サンドラッグ岡津店 １人〒245-0003神奈川县横浜市泉区岡津町129

千叶县

山崎製パン千葉工場 １人〒261-0002千叶县千叶市美浜区新港22

イオンスタイル鎌取 １人〒266-0031千叶县千叶市緑区おゆみ野3丁目16-1