那么，视频中所说的是真的吗？近日，多位专家向科技日报记者证实：不靠谱！
接种两剂疫苗间身体的免疫力会发生什么变化？疫苗又是如何影响人体免疫力的？
在近日召开的召开第二十三届中国科协年会中，中国疾病预防控制中心主任、中国科学院院士高福介绍，应对新冠肺炎，目前我国已有7款国产疫苗获批附条件上市或开展紧急使用，类型包括灭活疫苗、腺病毒载体疫苗、重组亚单位疫苗等。
“其中接种灭活疫苗、重组亚单位疫苗能够产生抗体，而腺病毒载体疫苗、mRNA疫苗不仅能产生抗体，还能产生特异性效应T细胞。”东南大学医学院免疫学教授王立新介绍，疫苗诱导的中和抗体能将病毒包裹起来，阻断病毒感染细胞，而效应T细胞则能够特异性杀伤已经感染病毒的细胞。
接种疫苗后，人体的免疫系统会发生哪些变化？王立新介绍，B细胞是重要的免疫细胞，其主要功能是分泌抗体。
“接种第一剂疫苗3-5天后，人体B细胞就会被激活，产生IgM类别抗体。最早产生的IgM抗体是抗感染的‘先头部队’，但IgM抗体就像‘试生产的样品机’、半衰期较短。随后，人体免疫系统就会对‘试样机—IgM’进行调试，10-14天后调制出高亲和力的IgG抗体，并进行‘批量生产’，这时的IgG抗体产量高、持续时间长、结合病毒牢，形成抗病毒的‘主力头部队’，而且人体免疫系统会形成记忆B细胞、保留‘定型产品IgG的产生线’。”王立新说，这个时间点再打第二剂，因为体内已经有生产IgG抗体的“定量生产线”了，所以能直接生产IgG抗体并形成更多的记忆B细胞。
“记忆B细胞能记住病毒，接种疫苗后，一旦有新冠病毒侵入人体，记忆B细胞就会快速动员、产生IgG抗体，让其立刻‘投入战斗’发挥抗病毒作用。”王立新说，打过疫苗后，相当于在体内种下了对抗病毒的种子，能快速诱导IgG抗体。
目前，根据我国的《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》，新冠病毒灭活疫苗需要接种2剂，2剂之间的接种间隔建议≥3周，第2剂在8周内尽早完成。
“但不管是在接种第一剂还是第二剂疫苗后，抗体是逐步产生的，质和量都是逐渐优化的，这期间免疫力不会下降。即使是IgM，也在感染早期发挥了重要作用。”对于网络流传的视频中提及的“当我们体内形成抗体时，免疫力会大大降低”的说法，王立新表示，这没有科学依据。
中国药科大学生命科学与技术学院副教授郭敏则解释，打完疫苗后，有的人大概有一周左右的轻微不适，这不是免疫力下降造成的，“有些人的免疫系统在被激活时，可能会有轻微不适，这存在个体差异，但不会导致免疫力下降。”她说，一般在接种疫苗第一针后的2-4周，抗体的量和效价达到高峰，之后会有所下降。这时再接种第二针，会直接激活记忆B细胞，抗体的量和效价会有质的飞跃。
截至2021年7月29日，全国累计报告接种新冠病毒疫苗161921.8万剂次。
接种新冠疫苗后，是否要调整生活方式？北京市疾控中心相关负责人表示，实际上正常的活动、饮食不影响疫苗效果，也无需改变原有的生活习惯。但接种疫苗后出现发热、乏力、甚至恶心、腹泻等症状时，应适当调整饮食、注意休息，避免过度劳累，更不要酗酒或暴饮暴食。新冠疫苗含有吸附制剂，部分受种者在接种疫苗后，接种部位可能会出现红肿或硬结，洗澡时要避免过度按压、刺激，洗澡后要保持局部清洁。