据中国载人航天工程办公室消息，北京时间2021年7月4日14时57分，经过约7小时的出舱活动，神舟十二号航天员乘组密切协同，圆满完成出舱活动期间全部既定任务，航天员刘伯明、汤洪波安全返回天和核心舱，标志着我国空间站阶段航天员首次出舱活动取得圆满成功。
7月4日，在北京航天飞行控制中心大屏拍摄的航天员在舱外工作场面。新华社记者 金立旺 摄
这是继2008年神舟七号载人飞行任务后，中国航天员再次实施的空间出舱活动，也是空间站阶段中国航天员的首次空间出舱活动。
此次出舱活动，天地间大力协同、舱内外密切配合，圆满完成了舱外活动相关设备组装、全景相机抬升等任务，首次检验了我国新一代舱外航天服的功能性能，首次检验了航天员与机械臂协同工作的能力及出舱活动相关支持设备的可靠性与安全性，为空间站后续出舱活动的顺利实施奠定了重要基础。
神舟十二号航天员乘组自6月17日进驻天和核心舱以来，按计划开展了各项工作，目前3名航天员状态良好，后续在轨飞行期间还将进行一次出舱活动。
据中国载人航天工程办公室消息，7月4日上午，航天员着中国造舱外航天服出舱。航天员刘伯明成功开启天和核心舱节点舱出舱舱门，刘伯明、汤洪波身着中国自主研制的新一代“飞天”舱外航天服，先后成功出舱，并已完成在机械臂上安装脚限位器和舱外工作台等工作，后续将在机械臂支持下，相互配合开展空间站舱外有关设备组装等作业。期间，在舱内的航天员聂海胜配合支持两名出舱航天员开展舱外操作。
摄影：樊巍
经过约7小时的出舱活动，神舟十二号航天员乘组密切协同，圆满完成出舱活动期间全部既定任务，航天员刘伯明汤洪波安全返回天和核心舱，标志着我国空间站阶段航天员首次出舱活动取得圆满成功。
来源：央视新闻
今天两名航天员出舱任务之一是抬升全景相机A。航天员第一次的舱外活动，会安装延伸支架，会极大改善全景相机A的视野，给大家带来更多的太空之美。
全景摄像机抬升后，正在进行舱外作业的刘伯明、汤洪波两名飞行员均进入画面中。
看到全景摄像机A工作正常后，地面工作人员表示：“非常好，地面也表达对你们的感谢。”航天员回应：“神舟十二也感谢地面工作人员，你们更辛苦！”
在完成全景摄像机抬升作业后，刘伯明把自己的头盔相机对准地球并解说：“现在有白云朵朵，还有成片的，像海洋一样的画面。现在，跟随我的步伐，一起自由地飞翔吧。”
杨利伟：神舟十二号航天员表现非常优秀
中国载人航天工程副总设计师 杨利伟：首先我们这两位航天员，包括舱内的01，三位航天员从上午的整个过程来讲，表现还是非常优秀的，从动作的完成，到出舱，上机械臂，工作台的安装，基本上是按照计划往前推进。从工作本身来讲，从2008年的那次出舱，到现在已经过去很多年了，这次的出舱除了一些设备的检验以外，更多的还是航天员出舱的工作，对我们两个舱外的航天员来讲，初始设备比较多，也是对我们前期航天员训练的一个很好的验证，也是为下一步的工作提供了一个很好的经验和依据。就表现来看，舱外的航天员目前表现得非常淡定。从操作上来讲还是比较准确，这里特别提一下，我们舱内的航天员，在里面发挥了非常好的指挥作用，三个人的团队能力发挥的非常好，现在已经到了第一个任务相机A的操作。
记者：这一次的出舱活动也是中国空间站在轨建造阶段的首次出舱，它的意义你怎么看？
中国载人航天工程副总设计师 杨利伟：它对我们整个的装备，包括航天服、机械臂，包括出舱的系统支持，是一个很好的验证，大家都知道了，机械臂也是第一次应用，包括航天服从2008年以后做了很多很多的改进，无论是设备还是支持时间都发生了很大的变化。从这一点来讲，对我们各个支持系统是一个很好的验证，为后续的工作起到了一个很好的作用。第二个对航天员来讲也是一个很好的验证，那么再有，包括相机A的抬高，包括仪器设备的安装，也是对后续的出舱任务起到很关键的作用。作为航天员来讲，我也非常羡慕他们可以在上面去飞行，同时我也祝福我们的航天员在上面顺利完成任务，我也相信他们是非常具备这个能力的。
揭秘我国自主研制的“飞天”舱外航天服
新一代飞天舱外航天服无论是原材料、设计，还是确定实验方案、验证总结再改进，都是自主研发。相比于神舟七号翟志刚的出舱舱外服，它的安全可靠性更高，支持舱外活动的时间更久，使用寿命也更长，而最核心也是团队一直孜孜不倦追求突破的，就是如何让舱外航天服穿在身上更加舒适。
中国航天员中心航天服工程室主任、航天员系统副总设计师 张万欣：现在的服装自主工作时间可以长达八个小时。原来的服装就是一米六五到一米八的人来穿着，然后还是比较大，然后现在是我们就经过改进提升，就是关节的小型化之后，它可以满足了一个一米六到一米八的人穿着使用，适体性越好，它的活动性能才能保障，就是人穿着它就工作起来更轻松。
此外，飞天舱外航天服可以调节适应每位航天员的体型。虽然重达130公斤，但穿脱起来极其方便快捷。
中国航天员中心航天服工程室主任、航天员系统副总设计师 张万欣：穿五分钟，脱五分钟，这个都是有计时的。一般情况下，受试人员包括航天员都用不了（五分钟），也就在三分钟左右。所有产品，就是所有那个就是金属产品，在经过拓扑设计，能把它镂空的都镂空了，因为它的功能决定了它就只能是这么重。所有其他的产品我们都是要求越轻越好，因为大家知道上行一克，那个产品的重量就等于一克黄金的价值，所以尽量把它做轻。