节目组在神奈川县相模原市，遇到一对关系超好的父女。
父亲永野荣一，53岁，超市员工，擅长处理鲜鱼、切生鱼片，
女儿永野清香，18岁，烹饪学校的一年级学生，在家也有向父亲学习处理鱼的技术。
平时，他俩会一起结伴出游、钓鱼，或是在自家门前烧烤、放烟花。
永野家住在一栋独栋楼房里，总共有3个孩子。
回到家里，可以看到另外两个儿子的照片，他们已经长大成人、在外独立生活了。
那么，孩子们的母亲呢？
父亲永野荣一介绍说，妻子于大约8年前因肺癌去世。
随后他介绍起和妻子相遇结婚的往事：
年轻的时候，有一年的5月，
他去参加前辈的婚礼，刚好有一位可爱的女生坐在旁边。
两人聊得很投机，不仅发展成恋人关系，而且仅仅相识8个月后，就在第二年的1月闪婚了。
婚后，妻子生下了3个孩子，一家五口的生活原本热热闹闹，快乐无比。
不幸的是，大约12年前，
妻子在40岁那年查出患有癌症，和病魔斗争4年时间后去世。
在妻子治病那4年期间，永野荣一要工作赚钱养家，要照顾生病的妻子，还要照顾3个年幼的孩子。
不过这一切，他都默默承受了下来，只要妻子能多活一天，他都觉得很幸福。
在妻子去世一年前，永野荣一还带着妻子和女儿来到迪士尼游玩。
在妻子去世前一天晚上，当时妻子在家里疗养。
上门检查的医生建议：“得赶紧送医院了。”
于是一家人忙着将她送进医院，留下婆婆在病房照顾，而永野荣一则回家收拾住院所需的生活用品。
第二天早上，医院来电话说，要其他家属赶快过来。
可是等永野荣一赶到医院后，妻子已经离开了这个世界。
妻子生前是SMAP的粉丝，买过一些唱片。
后来在妻子的葬礼上，永野荣一拜托女儿的钢琴老师弹奏SMAP的名曲《Lion Heart》。
永野荣一回忆着和妻子的往事，
这时，女儿提起一起意外事件——
前些天收到邮递员送来一封信，
而这封信，竟然是来自已经去世的母亲！
这封信写于10年前，母亲当时与病魔斗争了两年，虽然知道前景不容乐观，但还是对未来抱有希望。
母亲写的是《给10年后的自己》，实际上是给丈夫和3个孩子各写了一封信，预定在10年后寄出。
永野荣一收到的信里，妻子这样写道：
“谢谢你让我拥有3个孩子，我真的感觉很幸福。
你工作认真，公司也很信任你，所以我不努力的话，也对不起你。
在孩子们上幼儿园后，我也做了兼职补贴家用。
你对工作的态度向来认真，我一直很尊敬你。
你努力的身影，孩子们也看在眼里，他们会向你学习。
在我生病期间，为了照顾我，接送我出入医院，让你的工作和难得的休息时间变得一团糟，给你添麻烦了。
经济方面也要由你支撑，就是为了让我能多活一天，真的太感激你了。
今后女儿也要走入社会了，我们可以过两人世界的生活了。
所以我们要更加努力，互相扶持理解对方，成为孩子们眼中令人羡慕的好夫妻。”
妻子已经去世8年，如今永野荣一收到妻子生前写下的信件。
看着这熟悉的字迹，他激动不已：
“她生前的样子，一下子在我的脑海里闪现……”
女儿收到的信里，母亲这样说道：
“你已经成为优秀的姑娘了吧。
你总是坐在我的腿上抱着我，在我的怀里，我们互相说着‘我爱你’。这样的幸福时刻，真是让人回味不已。”
“总是爱挑战和努力的你，现在还有继续学习茶道和钢琴吗？
妈妈从心底期待着能参加你的成人礼。真是像太阳一般的清香，记得要多和哥哥们联系噢。”
母亲患病期间，从不在家人面前说自己很痛苦。
等到母亲去世后，女儿才在家中一本笔记本里找到母亲写下的“看病日记”。
母亲在笔记本里记录了简要的就医经过，还写下了平时不会公开说的那些感受“害怕、担心、痛苦”……
永野荣一坦言，前些天收到这封信时，起初还以为是恶作剧。
不过确认的确是妻子的字迹后，他感觉很开心，但也遗憾无法再给妻子回信了。
如今妻子已经离开多年，永野荣一表示自己能做的，就是将3个孩子好好抚养成人，这样也算是对妻子的一个交代。
（指导女儿处理鱼）
女儿面对镜头，也说出了自己的心愿：
“对我来说，爸爸是非常重要的存在。已经没有妈妈了，再失去爸爸的话，我不知道该怎么办。”
“妈妈说过想看我结婚的样子。妈妈没看到的，我都想让爸爸看到。希望他能长命百岁……”
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