香港著名女星郑秀文(Sammi)向来热衷于健身运动,正所谓运动就是生命,郑秀文偶尔会将自己运动时大汗淋漓的照片分享在社交网,记录生活点滴的同时,又向广大网民传递正能量,曾掀起圈中不少艺人效仿,就连73岁的阿姐汪明荃都曾加入一起运动健康出汗。



不过,其实娱乐圈的工作非常忙碌,艺人接通告不分昼夜,所以忙到日夜颠倒、食不定时都已经是家常便饭了。最近,郑秀文又要为工作忙到不可开交了,每日工作时间长,就算是可以早收工都要在凌晨半夜,而且有时候甚至还要直踩忙到第二天清晨,相当辛苦!



虽然郑秀文是出名的工作狂,享受这种忙碌的生活,不过身体还是需要保重的,毕竟已经48岁了,今(18)日她在社交网贴出自己去刮痧的照片,惹来不少网民关注及热议!



相信刮过痧的朋友都知道,从中医的角度认为,当人体内的湿气越重时,经过刮痧之后便可以让身体排毒,更可有效舒缓疲惫,整个人瞬间感觉舒服不少。



见郑秀文贴出的刮痧照,她的整个背部连着手臂已经全部变成深红色了,画面触目惊心!再加上她本身的体型偏瘦,经过刮痧后,几乎可以肉眼看到背脊的每一条骨头走向,真的相当吓人,难怪她忍不住自嘲:「画面看来惊吓赶客!」



郑秀文表示,刮痧是她认为特别信任可以舒缓疲劳的首选方式,她又解释指,虽然刚刮完痧看起来会比较吓人,但等待三五七日过后,就会连带全身的疲惫逐渐地消失掉,到时候整个人就会感觉非常舒服!



不好网友都叫她好好保重身体,TVB艺人林盛斌(Bob)更留言道:「要不要去到这么尽呀?」而歌手郑融则表示:「正呀!好舒服,刮完多饮水!」看来也是过来人呀!



其实郑秀文近年越来越注重养生之道,虽然作为艺人,工作时间难免比较长,甚至会影响正常的休息时间,但她坚持运动及用适当的方式舒缓疲劳,最重要的是心态保持乐观豁达,虽然已经48岁,但皮肤还是保养得非常好,整个人的状态都非常健康。



希望Sammi继续坚持下去,身体健康!