【编者按】不少小伙伴在美国生活一段时间后,都会患上或轻或重的过敏症。据美国过敏、哮喘及免疫学院(ACAAI)统计,过敏是美国慢性病的第六大原因,每年有超过5000万人患有过敏症。过敏(Allergy)是人体免疫系统对环境中某些物质(过敏原)产生过度反应的现象,针对如何预防和治疗过敏,华人资讯网记者采访了北京同仁堂洛杉矶医疗中心的任丽萍医师。



来美国五年左右是过敏高发期

很多人在国内并不过敏,到美国以后就开始过敏了,一般来美国三年以后到五年之间是过敏的高发期。七年以后如果不过敏,基本以后就不过敏了。

过敏多半是遗传问题,和先天的免疫系统有关,过敏反应是正常人体免疫系统对外来物质的接受程度,对于外来物质越不能接受,就会造成越强的过敏反应。免疫系统的反应又分为继发性免疫反应和缓发性免疫反应,就是开始一点点的时候不反应,当积累到一定数量的时候就会呈现。



这就是为什么我们刚来美国的时候一般没有过敏反应,反而到了3-5年时进入过敏的爆发期。比如对春天的花粉过敏,可能第一个春天反应一点点,第二个春天也是一点点,到了第三个、第四个春天就大爆发了。人身体对这种外来物质的不认同度积累量高了,就会发作得比较严重。



过敏严重可致死

反复的过敏反应可能会有生命危险,如何你对几种不同的过敏物质同时产生过敏反应,就可能造成严重后果,比如说荨麻疹、哮喘、喉头水肿、窒息、过敏性紫颠(皮下大出血)。在这些情况下,如果寻求药物不管用,就必须去看医生,甚至关键时刻需要致电911到急诊室去抢救。



过敏的原因有哪些

植物引起过敏:


生活环境不一样容易引起过敏,比如我们原来生活在中国,由于大城市人口密度高,高楼大厦比较多,植被覆盖面积比较小,接触的花粉比较少。

到了美国以后,花种、树种特别多,有花粉形成的植物很多,等于生活环境改变了,而免疫系统并没有改变,来自美国的一些花粉和植物的刺激,就会造成过敏。

饮食结构改变引起过敏:

在国内和在美国的饮食结构不一样,西方国家居民的祖先都是游牧民族,喝牛奶吃牛羊肉较多,对牛奶的耐受度已经经过了几十上百代人的进化,基因已经逐渐改变。

而中国是农耕民族,饮食结构以肉食(猪肉、鸡肉)、鸡蛋为主,突然喝牛奶就会乳糖不耐受,或者是会有胀气等胃肠道方面的不良反应。还有一些人会对海鲜过敏,其实是一样的道理。

居住环境改变引起过敏:

居住环境改变也会引起过敏,比如在中国大陆,人们住的房子大多是砖瓦结构,用水泥来抹墙和铺地。而美国多半是用油漆和粉墙等材料,在国内并未接触过,这些物质中所含成分的不同也会造成过敏。

接种疫苗过敏:

有些人接种疫苗的时候也会过敏,这和个体有关,有的人对疫苗中含有的一些化学合成物不耐受,也会造成严重的过敏。



如何预防过敏

任丽萍说,对于如何预防过敏就是要对症下药。第一是尽量避免接触过敏物质,比如说有一些病人居住在目前的环境有严重的过敏,那么就会建议搬家到另外一个环境,可能是对目前居住环境的一些植被和装修材料不适应。

对植物的过敏有很多种,比如夹竹桃、夜来香、郁金香、松花(松树的花)等,这些都是医学临床上常见的过敏源。

如果是饮食原因过敏,就要合理调整饮食结构,比如说东方人在中国的时候吃大米,到了美国以后吃面包,找到过敏的原因,就比较容易解决。

第二是在过敏的季节里可以寻求家庭医生开一些防过敏的药,比如CVS等药店中可以涂抹在皮肤上的药,都可以很好地抗过敏。

当然必要的时候要求助医疗,关键的时候要寻求医生的帮助,或者及时和家庭医生联络,这些方法都可以保护你。