视频里，打扮精致的邓亚萍和儿子坐在椅子上，丈夫站着倚靠在两人身后。林瀚铭拿着打火机在点蛋糕蜡烛，邓亚萍则说着祝福的话——“祝你六六大顺。”
值得一提的是，林瀚铭和爸爸长相谈得上神似 。一样的瘦长脸型，眼睛鼻子等部位也非常像，15岁长胡子像个小大人。
后来视频一变，转到了林瀚铭给姥姥姥爷切蛋糕的画面。姥姥姥爷年纪大了行动不便，林瀚铭还主动给姥爷喂了一口蛋糕。拥有这么孝顺懂事的孙子，想必老人家是甜到心里去了。
最后一家人来了个大合照，大家其乐融融笑口颜开，姥爷声音洪亮祝孙子学习进步，一家人格外亲密温馨，也能看出15岁的小伙子比爸妈都高了。
对此，网友也纷纷送上了祝福，有人祝林瀚铭生日快乐，夸他是个帅小伙；也有人夸邓亚萍是贤妻良母，教子有方，营造了一个好家风。
纵观邓亚萍的社交动态，她家的确简单不失温馨、平凡不失幸福。最重要的是作为奥运冠军，非常朴实接地气。
她会给大家分享包饺子的秘诀、养生的小技巧、还会在家给老人剃头发。
儿子也是很听话，会陪姥姥姥爷打乒乓球锻炼身体，还会和妈妈一起研究健身新科技，完全不像其他娇贵蛮横的星二代。
15岁林瀚铭如今能成长为谦虚有礼、低调懂事的孩子，离不开邓亚萍的教导。
打小邓亚萍就培养儿子的独立能力，绝不宠溺，甚至都没告诉过对方自己是奥运冠军，最后还是林瀚铭在热搜上得知。
谈到星二代“优越感”一事，邓亚萍曾在节目上强调，自己家对这个事非常严格，坚持让孩子通过自己的努力实现人生价值，而不是因为他父母的身份背景。
同时邓亚萍非常尊重孩子的喜好，早几年得知儿子喜欢电竞，并在网络上取得了不错成绩。她也没觉得孩子是沉溺网瘾，游戏是洪水猛兽，反而让儿子带着自己玩几把， 并鼓励对方——只要你真的非常厉害，在这个领域有天赋，那你可以尝试。
后来林瀚铭不玩电竞想找到一个真正长久的爱好，邓亚萍又带着他体验了各自运动项目，包括不限于篮球、足球、羽毛球、跆拳道等等，遵循儿子意愿并和认真分析其中利弊后 ，林瀚铭最终选择了兵乒球。
邓亚萍一直都很“生猛”，对自己从不“心软”，训练起来严苛认真，对儿子她也同样如此。
有一次，她要求儿子侧身位发长球，就这一个动作足足练了两个半小时。后来因发球好，林瀚铭在比赛中容易获得优势。也正因此，她激发了儿子的好胜心。
邓亚萍的教育理念一直都很简单，大方向就是尊重孩子选择，做孩子的朋友，具体一点就是多尝试多磨练，拥有一种霸气的精神素质，无论遇到什么挑战都敢打敢拼。
从邓亚萍的家庭教育中，我们不难看到一位世界冠军的坦荡取舍和平等尊重，还有一位母亲的坚强执着与柔软智慧。