1月25日，庞大海因为一条同事“偷拍”的视频走红视频平台，当时他一脸胡茬、神情恍惚地出现在公司的视频会议上。因为碰上石家庄的疫情管控，出差过去的他已经在宾馆“憋”了21天。看到他的状态，老板当即决定不开会了，同事们集体陪他聊天，防“抑郁”。很快，公司还成立了“隔离同事慰问办”，每天陪他远程视频，换班“唠嗑”。
“隔离大叔”走红的首个视频素材。视频截图
从那天开始，“隔离大叔”、“胡子大叔”庞大海火了。他的ID叫米多爸（庞大海），粉丝已经超过50万人，获赞接近300万。“隔离同事慰问办”的短视频，也出现过单条上百万的点赞。用粉丝的话说，“全国人民都在关注着大叔的寂寞”。
公司成立了“隔离同事慰问办”，远程陪伴庞大海。视频截图
庞大海现在有聊不完的天，回不完的消息。但他最惦记的事，还是回家。2月3日下午，石家庄市召开第三十场疫情防控新闻发布会，宣布从即日起，石家庄市直各部门、各人民团体，有力有序开展工作，全面推动复工复产。当天，庞大海做了最后一次核酸检测，阴性。
2月4日，庞大海已经开车上了高速，奔上回家的路。澎湃新闻独家对话庞大海，听他讲述这难忘的一个月。
以下为对话实录
澎湃新闻：突然红了，感觉如何？
庞大海：太神奇了，这一个月，只有这句话能表达我心里的想法。其实我到现在脑子还懵懵的，捋不出个头绪。我就正常出差到这，来的时候好好的，回就回不去了。这段时间就跟做梦一样，公司也关心我，这么多粉丝、网友都陪我聊天。我本来就是一个普通人，莫名其妙就火了。
澎湃新闻：有公司慰问办和网友陪伴，心理压力会小一些吗？
庞大海：其实我在石家庄没有特别害怕。去年疫情的时候，我在吉林老家待了两个月，今年年中，北京新发地疫情的时候，我在丰台，又在家封闭了40天。石家庄这次也是一样，总会有序恢复的，所以我没有惧怕的感觉。而且我是自己开车来的，也没有接触过谁，不怕别人“传染”。
我是1月5号开车从北京来的，当时打算6号上午办完事就走，就待一天。结果6号早上6点多，宾馆打电话，让原地不动，等待核酸检测，就这么一直待下去了。头几天，觉得还可以，工作也不是很多，每天工作之余打打游戏、追剧、看看书；过了一周，就有点躁了，怎么还不能回家。当时公司还有两位同事同来出差，我们一人住一间房，暂时封闭在宾馆。
等过了三周，就又趋于平淡了，也没有什么波澜，反正早晚能回家。25号那天是个周一，我开了公司的晨会。结果那天晚上，眼睛一闭、一睁，就火了，粉丝也多了，聊天也多了，也不寂寞了，消息回都回不过来。
那天晚上，好多朋友突然给我打电话，问那是不是你？我才知道自己火了。还有朋友问我媳妇，孩子的幼儿园老师都问她，那是不是你老公？后来公司也成立了“慰问办”，没事儿就跟我们聊聊天，网友评论也多，一下就忙起来了，很多事情把你的时间都填充起来，感觉过得很充实。而且那之后，石家庄也在一点点恢复，可以下楼了、超市也开门了，人、车辆又自由流动了。
澎湃新闻：您看到的石家庄抗疫，是怎样的？
庞大海：6号，石家庄一下就安静了，路上也没有车，城市突然就暂停了。外卖也停了，我们没有地方吃饭，酒店就给我们做饭，留在酒店的有几十个人，有的也是出差来的。酒店自己的人也要吃饭，到点儿我们就去餐厅，那时候还挺好，大家都在一起。后来就慢慢就好起来了，酒店会去统一采购菜，大概十来天，外卖也恢复了。
我们前后换了两家酒店。住第一家的时候，有一天突然来了一大群人，听说是来帮忙做核酸分析的，我们就换了一家酒店。到了第二家酒店，碰到来了一批医学院的研究生，差不多100多人，都是很年轻的小姑娘，来做核酸采样的。那时候觉得她们确实很辛苦，24小时轮班，不分白天黑夜。
庞大海用视频记录下自己晚上核酸检测的一幕。视频截图
澎湃新闻：“封闭”在宾馆的日子，生活有什么不便吗？怎么解决？
庞大海：来的时候以为只待1天，就身上一身衣服，什么都没拿。好在也不用出门见人，我洗衣服的时候就一次性都洗掉，然后躺床上哪也不去，开着空调吹一个白天就干了。后来超市就恢复营业了，只要你有“绿码”就可以进去。前几天，家里给寄的快递也到了。
澎湃新闻：对于这趟意外的长差，公司怎么处理呢？
庞大海：工资照发、正常报销，这所有费用都报销，这都是老板跟我们说的，让我们有什么事儿就打电话。领导还问我们有没有什么需求，他们来想办法。其实别的也没啥，就是想吃肉。我们刚开始一礼拜没吃到肉，领导就找他当地同学想帮我们弄点肉，结果他同学也出不去小区，他就跟我们说再挺一挺，结果没过几天就可以点外卖了。
澎湃新闻：公司成立了“慰问办”后，对同事有什么新发现吗？
庞大海：领导平时和我们聊天还是很严肃的，但是通过这种视频连线明显不一样，和开会是两种状态。你会发现领导的另一面，挺可爱的另一面。
公司“慰问办”同事远程陪庞大海吃饭。视频截图
澎湃新闻：留在石家庄的一个月，有错过什么事情吗？
庞大海：错过了我儿子的第一次家长会。我儿子不到4岁，还在上幼儿园。我出差第二天，正好是家长会。这些天我老婆一个人带孩子，孩子又正是淘的时候，她多辛苦。我想家了。这再好，毕竟不是家，老婆孩子热炕头，那才是家。
澎湃新闻：今天能回家了，感觉如何？
庞大海：高兴！昨天晚上高兴得多吃了一碗饭。我在石家庄30天了，终于能“出月子”了，我现在最想见到亲人，我得回家，我得看我老婆孩子。我们都准备去孩子他姥姥家过年，就在河北省内，我先开车过去，然后就让他们做了核酸过来。
不过突然一下让我走了，还真有点舍不得，前一段吃了好长时间板面，还觉得再也不想吃了，现在居然有点怀念那个味道，真奇怪。
澎湃新闻：经过这一个月，心态会有什么不一样吗？
庞大海：对以前和未来，会想得多些。比如说以前，我胃不太舒服，但一直没当回事儿，但是最近这段时间，胃又不舒服，我就开始重视了。我媳妇老是说我太胖了，以前想减肥总减不来，这段时间我就想，等回去我一定要减肥，健康才是最重要的。
澎湃新闻：回去还会更新视频吗？
庞大海：会的。这一个月，算是我幸运的一个月，前面三分之二默默无闻，后面三分之一，突然就火了。我就是一个平平凡凡的人，也没有太多才艺，也不可能就一直这么火下去，就想尽我的能力，多拍拍视频，给大家带来一些欢乐吧。这段时间很感恩，大家都说我自带喜感看到我就想笑，我想，如果能给大家带去开心，也算是我感谢大家这段时间对我的关心和陪伴了。
1月30日，庞大海直播时，央视主持人方琼与他连麦互动。视频截图