不得不承认：在这位看不见的敌人的扫荡下，我们无处遁形。
在所有隐痛中，最大的莫过于心理阴影。
根据《马来西亚公报》（Malaysia Gazette）1月23日的报道，上周六，在吉隆坡的冼都新镇，一位新冠检测阳性的57岁华人男子，万念俱灰，纵身一跃，从位于11楼的寓所跳下轻生。
邻居听到响声后报警，说“有人躺在楼下。”
警方马上赶到现场。该男子的手脚均已骨折，头部，肺部和腹部受到重伤。
警方在该男子的身体上发现一部手机和一张遗嘱，白纸黑字写着：“我有高血压，现在又患了新冠肺炎，每天晚上都不能入睡，饱受折磨。”
他还在遗书中强调，自己没有任何欠债，自杀和钱无关。
幸运的是，这名叫做柯金木（Ke Jinmu，音译）的男子跳下后，跌在了遮阳棚上，又弹起坠入楼下，气息尚存，被送往医院抢救。目前处于昏迷状态。
如果他被奇迹眷恋，捡回一命，不知他是什么心情，感激？庆幸？后悔？懊恼？失落？
就在这件事发生的前一天，一位66岁的马来西亚退休华裔，两次检测出新冠肺炎阳性。
由于年纪大了，无法工作，担忧负担不起昂贵的治疗费用，在家中自刎身亡，血流一地。
他曾向妻子多次抱怨“身体不适，又没钱治，不如死了好”。
妻子在给他筹集4万令吉用于治病时，他已经苦不堪言，先走一步了。
有些患者被困在一副病体里，不见天日，像被凌迟处死；还有一些没有被感染，但生活已经伤痕累累，也无法活下去。
上周二，纽约法拉盛的一名中国女子从10层楼跳下，当场死亡。警方排除了种种他杀原因，断定为自杀。
据悉，死者是福州人，到美国做照顾孩子的保姆。去年3月，她因疫情失业，随后搬到这个公寓，当清洁工。
还有一些人，本身经济状况很Okay，有钱治病，但在经年累日的恐慌中，精神根本失常，失去了解决问题的思考方式。
这种情况正在日本上演：2020年的日本，被曝“自杀率自11年来首次上升”。
根据上周五发布的数据，去年共有20919人自杀，比前一年增加近4%，主要是社会脆弱人群，包括女性，中学生，甚至未成年的孩子。
这些社会的美好花朵，为什么把屠刀指向了自己？
“因为自己的原因，给周围人添了麻烦，非常抱歉。”
上周五，一位30岁的日本女性新冠患者自杀，留下了这样的遗言。
不想拖累别人，也成了自杀的理由。
图源：澎湃新闻如果说以上这些人的死和新冠直接挂钩，还有一些荒唐的，让人无法直视。
去年，印度一54岁的男子咳嗽，发烧，认为自己得了新冠肺炎。医院诊断只是普通感冒，让他多休息。结果，病情连日没有好转，他便在手机上浏览视频，对号入座，越来越觉得自己得了新冠。
随之，他的行为怪异起来：朝家人扔石块，不许他们靠近，要求所有村民离他远一些……
最后，他瞒着家人，偷偷去了母亲的墓地，在她的墓碑旁自杀。
虽然但是……如果真的不是新冠呢？为了普通感冒，就不活了？
真是应了那句话：谷歌一下，百度一下，你就得了癌症。
一个遗憾的现实是：太多的消息在主流媒体和社交网络上横飞，每条都告诉人们:
新冠肺炎很可怕，症状很难熬，医院不负责任，得病也不告诉你，让你自行消亡。
网上到处都在提供的“自查”办法，让本来就容易瞎想的普通百姓，自己检查是否得病。矫枉过正的宣传，导致很多人相信自己就是权威，不再听医院的，错误地给自己判了死刑。
得了新冠肺炎就一定会病死吗？也不是。身体健康的人很有可能自愈，但这个很难对外宣传，不然传来传去，很快变了样，群众又不重视防疫了。
得病也不行，不得病也不行。活活吓死的人，值得被重视。
我们至少可以做到这样的科普：患病（或疑似病）以后，无法到医院接受治疗的患者，怎么治疗？如何平稳过渡到康复期？如何调整心态？
在这个被新冠肺炎改变的世界中，对抗手段也不是一成不变的。值得关注的新问题在不断产生。
目前，新冠肺炎的海啸还在以超强攻击力拍打着地球，美国尤其浪大。
图源：新浪截止到本周二，美国已经有2575万确诊数量，死亡人数高达43万，病例数量超过全球的四分之一。
图源：Dealmoon虽然前有川普的“美国人优先”行政令，后有拜登的一亿人接种百日计划，但生产力不足，无法按原计划来，纽约，加州，尤他，弗吉尼亚……多州疫苗告罄。打了第一针，没第二针，成千上万的接种预约被取消！
纽约的多个接种点被迫关闭，：
图源：NBC NEWS年轻人想打疫苗，估计最早要等到明年八月份，或者秋季。
图源：AP白宫工作人员急着连喊三遍：“我们需要疫苗！”
图源：AP按照这个效率，要想等这波千万病号恢复，其余人获得免疫，生活重回正常，是遥不可及的事。
据《纽约时报》的报道，由于疫情隔离，德克萨斯的青少年自杀率上升，2020年光是克拉克县学区就发生了18起自杀案。
美国学校不得不开放线下教学，来拯救孩子崩溃的精神状态，还购入高能预警系统，能探测出自杀的心理倾向。
图源：纽约时报留学生作为年轻人中的一个特殊群体，心理问题更不容小觑。
远离家乡，全靠苦撑，进退两难：国外疫情更险恶，今年工作也更加不好找；回家吗？机票不好买，路途不好熬，自己的留学梦就此停止，也不甘心……
“我想跟人深度交流，但现在的我都不能出门……我太孤独了。”
去年8月，在悉尼的中国女留学生Joyce留下一封遗嘱，服药自杀。
图源：今日悉尼另一位身在澳洲的留学生出现了躁郁症，4天没睡觉，精神恍惚，翻垃圾箱找东西吃，后来离家出走，半夜被警方找到，送往医院。
他曾对室友抱怨，不想在国外的出租房里隔离，也不爱上网课，一心只想回国，不知道什么时候能买到机票。
他的父母得知后，心急火燎。后来，大家为他发起了请愿，协力助他买票回国。
有的留学生在海外得了新冠，每天在网上更新病况，大家能做的就是在留言里拼命鼓励他。
图源：小红书一千个留学生，一千种遭遇，只有一个对付的办法：告诉自己，再撑一天，再积极一次。
心理重要，还是身体健康重要？答案是：唇亡齿寒。心理病了，身体好不到哪里去。身体病了，如果保持乐观，没准对康复有很大效果。
希望深陷于疫情中的华人，无论你在哪里，要内心足够强大，就算是习惯性的悲观主义，也要培养出一些乐观情绪备用。没有死路，一切都能顺利抗过去！
等你归来时，还是少年。
附：美国心理健康咨询的免费服务
- 国家防自杀热线 National Suicide Prevention Lifeline : 1-800-273-TALK (8255)
- NAMI 精神健康联盟热线：800-950-NAMI，在每个州都有自己的分站，定期举行线上心理健康讲座，任何人都可以参加。网址：https://www.nami.org/home
- NAMI华裔精神健康联盟热线：(800) 881-8502
- 211咨询热线，有180多种语言选择，有中文服务
- 洛杉矶24小时心理疏导热线： (800) 854-7771
- 纽约心理健康服务 NYC well，可以在线聊天，或打电话，发短信。疫情期间，此服务对公众免费：https://nycwell.cityofnewyork.us/zh/
