宁静当天露面的时候身穿一件彩色毛衣，搭配阔腿裤，还做了一个酷酷的黄色短发造型，又涂了一个大红唇，是一身潇洒干练的打扮。但无修图状态下的宁静身材偏瘦，这蓝色西装穿在她的身上看起来宽宽大大，脖子部分也很纤细。
在宁静转圈的过程中，她的侧脸和侧面在不经意间被网友拍了下来，只见，宁静侧脸的颧骨和下颚线尤为明显，从这个角度来看，宁静瘦得厉害，脸上几乎没有太多胶原蛋白，十分骨感。
有网友看了宁静的近况之后，直呼她瘦得有点吓人了，身材像“柴火”，因为体重下降，脸上没什么肉的缘故，网友还吐槽说宁静瘦到脱相了，这名网友还说，女人还是有点肉比较好看。
除了宁静的身材变化之外，网友们还比较关注她的造型以及打扮，这偏向于中性风的打扮被不断吐槽。
大部分网友觉得48岁的宁静这样打扮不太合适，“年纪大了，装束上放荡不羁个性，不合适”“再怎么装嫩也老了，还是顺其自然好”“一把年纪，这身行头也是没谁了”。
宁静以前的风格和形象和如今相距甚远，年轻时，她是娱乐圈中丰腴美人的代表人物。
在刚开始进入演艺圈时，宁静的体重有138斤，在宁静的代表作《孝庄秘史》中，她也还是比较圆润的美人，这个形象十分符合剧中娇俏又美丽的草原姑娘形象，在前几年上综艺《偶像来了》时，她也并不瘦。
但是这两年，宁静明显瘦了很多，和以前荧幕中的形象差异很大。
其实，不管怎么打扮都是宁静的个人选择，但是宁静这身材让人担忧不已，还是不要太瘦啊！