医生解释，男性运动完「小弟弟」可能会缩小，但这与血液流向有关，只是短期现象并无需特别担心。 （示意图／达志影像）
虽然许多男性藉由健身锻炼展现男子气概，但许多人可能不知道在健身时，不知不觉中正导致阴茎与睪丸缩小。英媒《镜报》（The Mirror）报导，据网站「你的线上医生」（Your Doctors Online）首席医疗官何内克（Richard Honaker）解释，这与健身时血液流向有关，没有什么方式可以阻挡这现象，不过这种缩小只是短期性的，通常并无需特别担心。
报导指出，何内克进一步解释，「当我们在健身时，身体将血液流向肌肉与关节，因此减少了阴茎与阴囊的血液流量，并没有什么方式可以阻止这种现象」。不过，何内克也强调，健身过后阴茎缩小只是短期现象，不必特别担心，也别因此放弃去健身房运动，「比起担心这种阴茎短期缩水的现象，保持规律运动才是更重要的」。
另外，佛罗里达州大学的泌尿科专家布拉姆巴特（Jamin Brahmbhatt）也认为，腹部脂肪盖过阴茎、没有运动习惯的男性，甚至必须花费数年才能甩掉肥肉，这种损失根本比起健康运动而暂时缩水的情况好太多了。
此外，让阴茎缩水的原因不仅运动，自然老化也是其中之一，其中也会导致睪丸缩小。布拉姆巴特表示，「从身体坚强若磐石的30岁算起至退休的60多岁，男人的阴茎可能会缩小1公分左右」。