男人总可以很快从一段感情里抽身，女人却久久做不到释怀。只有爱自己，才没有任何的风险。未来的日子还很长，没必要为别人的错误，而自责一辈子。 否则，只会让自己的人生被同一个人毁掉两次。 解脱过去，才是成全自己的开始。
“我到底做错了什么，你为什么要这样折磨我！”
这是独白剧《听见她说》中的一幕。 在26岁生日的夜晚，小雨（杨紫饰）一边录着视频，一边对母亲如此哭诉道。 这样的疑问，在她心中其实由来已久。 去年，她在超市偶遇曾经不告而别的前男友。 小雨又悲又怒。 怒的是，丢下自己的对方居然已经结婚生子，还生活美满。 悲的是，她也终于知道了对方当初选择离开的原因。 “你妈妈找到我，说我配不上你，让我离得越远越好。” 前男友如是说。 这个答案小雨其实一点都不陌生，毕竟妈妈已经不是第一次做这种事了。 上学的时候，小雨身边的每一个朋友，都是妈妈收买的间谍，监视她的一举一动。 晚上偷看她的日记、白天任意一点小事都会对她破口大骂。 就连长大以后，小雨也必须第一时间接妈妈随时打来的电话，否则她认识的人就会被不断的打扰。 ......
失去爱情、没有朋友、从不快乐。
小雨就像一个逃不出妈妈手心的玩偶，每天都在桎梏中痛苦地挣扎。 世上没有无缘无故的爱恨。 小雨也清楚，自己之所以会经历这些，都来源于26年前的那场出轨。
小雨的父亲是在妻子怀孕的时候出轨的。 也是从那个时候开始，报复的念头一直盘绕在小雨妈妈的脑海中。 她抱着年幼的女儿来到丈夫的工作单位，当众戳穿渣男的真面目。 还在粥里下农药，逼着孩子和自己一起喝掉，想让丈夫遗憾终身。 ...... 女人一连串的行为，让丈夫丢了工作、臭了名声，不得不远走他乡。 多年以后，还因为身患绝症，最终一个人孤独地死去。 事情到这里本应该可以结束了，但是女人却还没有从仇恨中走出来。 她迁怒丈夫的亲人。 所以爷爷奶奶即使在临终那一刻，也没能再见小雨一面。
她迁怒身边的朋友。
一位不明真相的人，因为客套说了句“小雨一定和爸爸长得很像吧。” 她就和对方永远断绝了联系。 她也迁怒于自己。 离婚后20多年里，虽然身边也有不少对她不错的男人，女人却一个都不相信，始终单身。 她不止一次地对小雨说，我的世界只有你了。
但是女儿却非常清楚，妈妈的世界里只有仇恨。 把仇恨当成生活的动力，或许会得到一时的快意，却不可避免地要伤人伤己。 而令人遗憾的是，这样的情况在生活中比比皆是。 闻名国内外的“二奶杀手”张玉芬，她的经历和小雨妈妈相似。
在经历了丈夫出轨后，她也是用尽了手段让丈夫丢了工作和情人，最后身败名裂。
但是张玉芬却并没有因此得到满足，反而每天都活在愤懑之中。 后来，她将仇恨转移到破坏她家庭的小三身上，成立了专业打二奶的公司。 她说： “只有不断地打小三，才能治愈当年被出轨的痛。” 然而20年里，她虽然共帮助别人或抓或打了8000多个小三，成果斐然。 但是，她的脸上却很少再出现过以前的笑容。
她的儿子也因为父母的影响，38岁还在排斥婚姻。
两个故事的最后，都是渣男们没有得到好下场，女人们的生活也面目全非。 她们好像赢了，却好像又输了一次。
男人总可以很快从一段感情里抽身，女人却久久做不到释怀。
婚姻之于她们是神圣的，男人的背叛则是在她们的人生上画了一个巨大的污点。 小雨长大后也开始明白爸爸的行为的确不可原谅。 然而令她疑惑的是，为什么妈妈要因为父亲的错，来惩罚所有人包括妈妈自己？
心怀怨恨，何尝不是一直把自己禁锢在那段最讨厌的过往中。
重新开始、活的更好，才是对前任最好的报复。 今年已经54岁的李若彤就是如此。
当初塑造小龙女、王语嫣等诸多经典，成为大众梦中情人的她，在感情上也遭遇过背叛。
她与男友郭应泉相恋十年，虽然没有领证，却一直把对方当成自己的丈夫。 男友做生意亏本，不爱交际的她就频繁拍戏、参加综艺，替他还债。 债还完后，郭应泉说不喜欢她抛头露面，李若彤为此又直接息影九年。
无论富贵还是贫穷，都不离不弃。
这一点，李若彤做到了。换来的，却是十年后男友的冷漠抛弃。 李若彤因此患上了长达两年多的抑郁症，也渐渐幡然醒悟： 只有爱自己，才没有任何的风险。 此后，她将自己宠成了公主，运动、保养、吃美食......做各种想做的事。 所以如今即使经历了二十多年的岁月，她的风采依旧，更添独立与自信的魅力。
未来的日子还很长，没必要为别人的错误，而自责一辈子。
否则，只会让自己的人生被同一个人毁掉两次。 解脱过去，才是成全自己的开始。
希望，小雨妈妈和现实所有的小雨妈妈们，都能放过自己，学会勇敢。
“什么是勇敢？” “不要回头看。”
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